Ինչու է ցավում поясница կանանց մոտ: 9 հիմնական պատճառներից է, բուժում և կանխարգելում

Ստորին մեջքի ցավի կանանց մոտ կարող է մի շարք հիվանդությունների, երիկամների և մարմինների վերարտադրողական համակարգի, ինչպես նաև լինել հետևանք վնասվածքից, ուստի չի կարելի անտեսել այս ահազանգ է օրգանիզմի մասին դժվարության. Եկեք հասկանանք, թե ինչու է ցավում поясница կանանց, քան բուժել այս վիճակը.

Նկարագրություն ցավերից կանանց և դրանց առաջացման մեխանիզմը

Ցավի կանանց մոտ կարող է ունենալ կարճաժամկետ, երկարաժամկետ կամ մշտական բնույթ: Տևողությունը տվյալ ախտանիշ, թույլ է տալիս կասկածել այս կամ այն պատճառը նրանց տեսքը. Օրինակ, կարճաժամկետ մաս ցավերը ստորին, հաճախ առաջանում ֆոնի վրա արտաքին ազդեցության վնասվածք կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն:

back-pain-of-women

Միեւնույն ժամանակ, մշտական զգացումը ցավի կարող է խոսել ավելի լուրջ պատճառների, օրինակ, поясничном остеохондрозе, երիկամների քարերի, воспалении հավելումների և այլն:

Ուստի երկարատեւ կամ մշտական ցավերը ստորին պահանջում է խորհրդակցություններ մասնագետի, առաջին հերթին, բժիշկ-թերապևտի. Դոկտոր հիման վրա անցկացված հետազոտության օրգանիզմի կարող է ենթադրել պատճառը խնդիրները եւ արդեն ուղարկել է համապատասխան մասնագետներին.

Բացի տեւողությամբ ցավերի համախտանիշի, դա կարեւոր է որոշելու իր ինտենսիվությունը եւ գտնվելու վայրը.

Կախված ինտենսիվության ցավը կարող է լինել աննշան, միջին ինտենսիվ եւ ուժեղ.

Ցավի կարող է լինել միակողմանի և опоясывающими. Միակողմանի տեղայնացման ցավը բնորոշ է ձվարանների բորբոքման, երիկամների հիվանդության, քարերի мочеточника եւ այլն: Բացի այդ, ցավ կարող է տալ որովայնի, ներքին մակերեսին կոնքերը, սեռական օրգանները, копчик, крестец կամ подреберье.

Ցավերը ստորին կանանց շատ հաճախ զուգորդվում են ցավեր որովայնի ներքեւի.

Նաեւ պետք է ասել, որ ցավը կարող է локализоваться ինչպես բարձր, այնպես էլ ցածր իրան. Բացի ցավերի համախտանիշի կնոջը կարող է անհանգստացնել և այլ տհաճ ախտանիշները, օրինակ, բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, տկարություն, առանձնացման տարբեր բնույթի, ստամոքսի ցավ, գլխացավեր, գլխապտույտ և այլն:

Հիմա հասկանանք, որից ցավում поясница կանանց.

Ցավում поясница: պատճառները կանանց մոտ

"Կանանց օրգանիզմում կան մի շարք առանձնահատկություններ, օրինակ, դաշտանային ցիկլ, հղիություն, menopause, գինեկոլոգիական հիվանդությունները, որոնք զգալիորեն ընդլայնում են շարք հիվանդությունների հրահրող ցավի զգացողությունը ոլորտում իրան. Երիտասարդ տղամարդկանց, ի հայտ ցավերից, առաջին հերթին, կապված է պաթոլոգիա է ողնաշարի. Միեւնույն ժամանակ, առաջին հերթին անհրաժեշտ է բացառել կոնկրետ պատճառները ցավերից կանանց, անկախ նրանց տարիքից.

Պատճառներով ցավի կանանց մոտ կարող են լինել ինչպես ֆիզիոլոգիական, այնպես էլ պաթոլոգիական վիճակի.

Շրջանում ֆիզիոլոգիական պատճառներից ցավերից պետք է առանձնացնել:

  • հղիությունը;
  • менструация;
  • menopause.

Պաթոլոգիական պատճառներով ցավերի համախտանիշի ոլորտում իրան կարող են լինել գործոններ, ինչպիսիք են:

  • չափից շատ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը;
  • гиподинамия;
  • переохлаждение;
  • հիվանդության ողնաշարի սյան;
  • երիկամների և միզուղիների հիվանդությունների;
  • պաթոլոգիա մարմինների վերարտադրողական համակարգի;
  • վնասվածքներ:

Рассмотри ավելի մանրամասն ամեն պատճառը, ինչպես նաև սովորում ենք, թե ինչպես կարելի է օգնել նման դեպքերում.

Հղիությունը և ցավի

Շատ հաճախ հղիությունը ուղեկցվում է ցավերով գոտկատեղ, հատկապես վերջին եռամսյակի. Սադրում են ցավերի առաջացման համախտանիշի հետեւյալ գործոնները:

  • քաշի;
  • վերաբաշխում բեռի позвоночный սյունը;
  • թուլացումը մկանային տոնով;
  • ընդլայնումը կոնքի խոռոչի.
back-hurts-during-pregnancy

Թվարկված գործոնները տեղի են ունենում վերջին ամիսների ընթացքում հղիության, երբ պտուղը ակտիվ քաշ է հավաքում, որ անդրադառնում քաշային կանայք են, կոնքի ոսկորները նախապատրաստվում են ծննդաբերության.

Միեւնույն ժամանակ ցավի վաղ տողերում հղիության շատ դեպքերում են վտանգավոր ազդանշան է, որը կարող է խոսել սկզբին անհաջողություն. Նաև ցավի կարող են ուղեկցվել кровянистыми կիրառումը, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, ընդհանուր թուլություն և այլն:

Ուստի պետք է խուսափել լուրջ հետեւանքներից կնոջ և պտղի, պետք է հայտնել բժշկին,-մանկաբարձ-գինեկոլոգի մասին lumbar ցավերի.

Բուժում. Եթե ցավի կապված են բացառապես հղիության եւ կանայք ոչ մի պաթոլոգիա է, որ հեշտացնել վիճակի խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ կալանդ, որոնք կարելի է ձեռք բերել դեղատներում. Նման հարմարանքներ նվազեցնում են ծանրաբեռնվածությունը ողնաշարի, եւ нормализуют ծանրության կենտրոնը մարմնի.

Եթե կանայք նշվում հավելումը քաշը նորմայից բարձր է, ապա պետք է սրբագրել սնունդ: սահմանափակել քաղցրավենիքը, թթու, կենդանական ճարպեր և այլ ջերմաստիճան-խիտ արտադրանք.

Նաեւ հաղթահարել ցավեր մեջքի ցավի կօգնեն յոգայի դասեր, լողալու, պիլատեսի կամ մարմնամարզությամբ.

Менструация եւ ցավի

Դաշտանային ցիկլերի ցավը կարող է локализоваться ոչ միայն ստորին որովայնի, բայց գոտկատեղ, крестце. Հիմնական դերը, առաջացման ցավ ոլորտում իրան-ին տվյալ դեպքում խաղում է հորմոնալ հավասարակշռության փոփոխություն կանանց մարմնի.

Ցավում поясница առաջ месячными այն պատճառով, որ այդ ժամանակահատվածում արյան մեջ պրոգեստերոնի մակարդակը, որը իջեցնում շեմը ցավի զգայունության. Ուստի նույնիսկ ամենափոքր արգանդի կրճատման, կարող են առաջացնել ցավի զգացողությունը մեջքի ցավի.

menstruation-ը-and-back-pain

Առաջացմանը նպաստում են նաև ցավերի համախտանիշի մեջքի ցավի առաջ եւ ժամանակ գերհոգնածության հետեւանքով ուշագնաց է հետեւյալ գործոնները:

  • հեղուկ հյուսվածքների, որ հանգեցնում է отекам, աճի մարմնի քաշի, растяжению capsules եւ ligaments մարմինների, մասնավորապես արգանդի, միզապարկի, որոնք ճնշում են позвоночный սյանը և նրա մկանները;
  • կրճատման миометрия նպատակով բաժանմունքի procedural շերտի էնդոմետրիումի, որոնց ժամանակ տեղի է ունենում գրգռում է նյարդային վերջավորությունները;
  • առկայությունը маточного հակաբեղմնավորիչ միջոցներ — պարույրի, հատկապես, եթե նա է սխալ տեղադրված;
  • ազդեցությունը прогестинов պատի աղիք է, որ արտահայտվում է кишечными ցավերով, լուծի. Ուստի առաջ месячными հաճախ ցավում է копчик, крестец եւ поясница.

Բուժում. Երբ արտահայտված դաշտանային ցավերի բժիշկ-գինեկոլոգ կարող է դիտարկել նշանակելու հարցը դեղորայք միջոցների. Տվյալ դեպքում, կարող են կիրառվել спазмолитики կամ հոմեոպատիկ պատրաստուկներ: Նաև խորհուրդ է տրվում սահմանափակել այդ ժամանակաշրջանում օգտագործումը հեղուկ եւ աղեր.

Menopause եւ ցավի

Menopause բնութագրվում է թույլ աշխատանքով ձվարանների, ինչի հետևանքով արմատապես փոխվում է հորմոնալ ֆոնը կանայք: Բացակայության պատճառով estrogen է մարմնի ոսկորների հայտնվի օստեոպորոզ, որը հանգեցնում է քնքշություն ոսկրային հյուսվածքի, որը հաճախ ուղեկցվում է ноющей ցավ է հոդերի եւ մեջքի ցավի.

Տարեկանում կլիմաքսի առաջացման հետևանքով կանանց մոտ զգալիորեն բարձրանում է զարգացման ռիսկը օստեոխոնդրոզ, որի համար նույնպես բնորոշ են ցածր մեջքի ցավի.

Բուժում. Առաջին հերթին անհրաժեշտ է պարզել պատճառը ցավերից, որից հետո նշանակվում է этиологическая, սիմպտոմատիկ թերապիա: Կանանց հետագայում անպայման նշանակվում են հանքային համալիրները, որոնք կամրապնդեն ոսկրային կմախք, վիտամիններ, ЛФК, ֆիզիկական վարժություններ մկանային կորսետ ետ.

Նաև բուժական համալիրը լրացվում է հավասարակշռված դիետա. Ցերեկային սննդակարգում անպայման պետք է ներկա լինեն մրգեր, բանջարեղեն, կաթնաթթվային մթերք, ձուկ, միս եւ թռչուն.

Չափից շատ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը եւ ցածր մեջքի ցավի

Կանայք հաճախ նշում են ցավ մեջքի ցավի, հետո վերելքի ծանրության, ծանրաբեռնված մարզադահլիճում, ակտիվ խաղերի երեխայի հետ, աշխատանքներ է այգի և այլն: Թվարկված գործոնները հանգեցնում են спазму մկանները, ինչի հետևանքով տեղի է ունենում գրգռում է նյարդային ավարտը, ինչը դրսևորվում է ցավերով գոտկատեղ և ամբողջ մեջքին. Նաեւ կնոջ համար դժվար է նիհար առաջ.

Նորմալ է, իսկ հաջորդ օրը ցավն պետք է անցնել, իսկ եթե դա տեղի չի ունենում, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի,-խորհրդակցել մի նյարդաբան, որպեսզի բացառվի патологию ողնաշարի.

Гиподинамия եւ ցավի

Նման քաղաքակրթության բարիքները, թե ինչպես է ավտոմեքենաների, հասարակական տրանսպորտի, պահարաններ, համակարգիչ, հեռուստացույց և այլն, նպաստում են սակավաշարժության, որը հանգեցնում է հյուծում, եւ նվազում է մկանային ուժ մարմնի մկանների, մասնավորապես ետ.

hypodynamia-low-back-pain

Позвоночный սյանը և պաշտպանում է արձանագրում շիտակ մկանային կորսետ, ուստի նրա թուլացման խախտվում է կեցվածքը, հայտնվի օստեոխոնդրոզ եւ ճողվածքի, այդ թվում եւ lumbar. Նշված հիվանդություններ ուղեկցվում են ցավով մեջքի, գոտկատեղ, крестце.

Բուժում. Միակ և արդյունավետ մեթոդ պայքարի ցավով, առաջացած гиподинамией, – վարում է ակտիվ ապրելակերպի. Դրա համար բավական է փոխարինել ride տրանսպորտում սկսենք քայլում, տեղաշարժը վերելակում – սկսենք քայլում քայլերի, իսկ նստակյաց աշխատանքի համար անհրաժեշտ է անել փոքր մարդատար ընդմիջումը յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամ ։ Նաև խորհուրդ է տրվում զբաղվել լողով, մարմնամարզության, յոգայի, սպորտային կարգավորել քայլել եւ այլն:

Переохлаждение եւ ցավի

Ցավով մեջքի հետո ցրտահարվել ու ավելի հաճախ կարելի է նույնիսկ հիվանդանալ շոգ եղանակին, քան ձմռանը: Սա պայմանավորված է նրանով, որ ձմռանը մենք ջերմորեն հագնվում, դուրս գալով փողոց, ուստի поясница չի զգում է ուժեղ перепада ջերմաստիճանի. Իսկ ահա ամռանը, երբ հանդուրժողության, գոտկատեղից ակտիվանում է արյան շրջանառությունը, և բարձրանում է մկանային ակտիվությունը, այնպես որ, եթե подует գոնե փոքր-ինչ breeze, առաջանում է մկանային ջղաձգություն, որն էլ առաջացնում է ցավ:

Բուժում. Եթե դուք ցավում է մեջքը: հետո сквозняка, ապա ձեզ հարկավոր է պահպանել խիստ անկողնային ռեժիմը ամբողջ 2-3 օր, կաշառել ձեր իրան անալգետիկ мазями, ընդունել նշանակված դոկտոր դեղեր, բացառել սաունա, տաք լոգանք եւ սահմանափակել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը.

Հիվանդության ողնաշարի սյուն և ցածր մեջքի ցավի

Հաճախ կանայք տառապում են այնպիսի հիվանդությամբ ողնաշարի բեւեռ, ինչպես օստեոխոնդրոզ. Ընդ որում, lumbar օստեոխոնդրոզ հանդիպում է ավելի հաճախ, քան պարտությունը այլ բաժինների ողնաշարի. Դա բացատրվում է բարձր շարժունակության lumbar vertebrae եւ մեծ ծանրաբեռնվածությամբ տվյալ բաժին ողնաշարի սյուն.

diseases-spinal-column

Օստեոխոնդրոզ սպառնում է այնպիսի բարդությունների, ինչպիսիք են ձեւավորման hernia եւ խախտումը նյարդերի. Lumbar օստեոխոնդրոզ և նրա բարդությունները ուղեկցվում են ցավերով մարզի ստորին, որոնք կարող են տալ ցածր վերջավորության, որովայնի, крестец եւ копчик.

Բուժում. Հետ օստեոխոնդրոզ կիրառվում են հակաբորբոքային դեղեր, ինչպես նաև ЛФК, ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդները ։

Ի հայտ գալու դեպքում բարդությունների, որոնք սպառնում են խախտումներով գործառույթների ողնաշարի կամ սեղմում դիզայն ողնաշարի լարը, իրականացվում է վիրահատական միջամտություն ։

Երիկամների, միզուղիների և ցավի

Երիկամների և միզուղիների հիվանդությունների, շատ հաճախ ուղեկցվում է ցավով մեջքի ցավի. Օրինակ, ցածր մեջքի ցավի ավելի շատ բնորոշ է пиелонефрита հետ քրոնիկ ընթացքում. Եթե ցավում է поясница աջ, ապա պատճառը ամենայն հավանականությամբ, կայանում է միակողմանի պարտության воспалительным գործընթացին:

Բացի այդ, հիվանդության, երիկամների եւ միզուղիների համակարգի հազվադեպ է արտահայտվում միայն ցավեր մեջքի ցավի. Նման հիվանդներ դեռ բողոքում են բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, ընդհանուր թուլություն, ախորժակի կորուստ, սրտխառնոց, ավելի քրտնարտադրություն, սրտի urination, տեսքը արյան կամ гноя մեզի եւ այլն: Օրինակ, ցավի և հաճախակի urination կանայք ավելի հաճախ են ախտանշանները բորբոքման միզապարկի եւ երիկամների քարերի.

Բուժում. Թերապիա пиелонефрита եւ цистита է կիրառման противомикробных դեղերի, քանի որ այս հիվանդությունների պատճառ է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների. Բացի բուժման անպայման պետք է պահպանել դիետա է, որի էությունը, բացառություն է ամենօրյա սննդակարգի ապխտած միս, համեմունքների, համեմունքի եւ աղի սահմանափակման.

Պաթոլոգիա մարմինների վերարտադրողական համակարգի եւ ցավի

gynecological-diseases

Ցավի հաճախ անհանգստացնում 'կանանց, ովքեր տառապում են կաշվի հիվանդություններով, այն է'

  • кистой ձվարանների;
  • полипами արգանդի խոռոչի;
  • эндометриозом;
  • апоплексией ձվարանների;
  • ձվարանների բորբոքման;
  • բորբոքման fallopian խողովակներ;
  • արգանդի վզիկի քաղցկեղի եւ այլ.

Առաջացման մեխանիզմը ցավերի դեպքում գինեկոլոգիական հիվանդությունների հետ կապված խախտում է հորմոնալ ֆոնի, воспалительным գործընթացներին, որոնք տարածվում է հյուսվածքի lumbar:

Անկախ պատճառից, երբ հուշում է ցավերից, որոնք ուղեկցվում են ցավերով որովայնի ներքեւի, բացարձակապես տարբեր բնույթի են vagina, ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, խախտում է դաշտանային ցիկլի և այլ ախտանիշների, անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ – բժիշկ-գինեկոլոգ. Ցանկացած գինեկոլոգիական հիվանդություն է սպառնում անպտղության.

Ինչպես տեսնում եք, պատճառները ցավերից գեղեցիկ սեռի շատ են, որոշ ֆիզիոլոգիական և չեն կրում վտանգ են առողջության համար. Բայց շատ դեպքերում ստորին մեջքի ցավի մի ախտանիշ է տարբեր հիվանդությունների, ուստի պահանջում է համալիր հետազոտության մարմնի եւ համապատասխան բուժում.

24.07.2018