Ինչպե՞ս կարելի է բուժել ծնկների արթրոզը:

kneeնկների հոդի արտրոզը հոդերի ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է, և հիվանդության ծանրության տեսանկյունից այն երկրորդ տեղում է կոքսարթրոզից հետո:

Ըստ վերջին հետազոտության, այս հիվանդությունը տեղի է ունենում երկրի հինգերորդ մեծահասակից մեկի մոտ: Նյութում մենք ձեզ կասենք, թե որոնք են այս հիվանդության ախտանիշները և ինչպես պատշաճ կերպով բուժել այն, որպեսզի բարդություններ չառաջանան:

Արտաքին տեսքի պատճառները

Ամեն օր մարդու ծնկային հոդերը սթրեսի են ենթարկվում, քանի որ քայլելիս սպորտով զբաղվելը դիմակայում է մարմնի ողջ քաշին: Ամանակի ընթացքում աճառի հյուսվածքը մաշվում է, ինչը հանգեցնում է հոդերի փոփոխությունների: Այս պատճառով է, որ տարիքի մարդիկ կարող են առաջանալ ծնկի հոդերի արթրոզ:

Բացի այդ, կա ռիսկային խումբ, որը ներառում է մարդկանց ՝

• ավելաքաշ;
• օստեոպորոզով տառապող;
• ժառանգական խանգարումներով;
• տարեցներ;
• աշխատել հատուկ մասնագիտություններում ՝ մեծ ծանրաբեռնվածությամբ;
• ունենալով նյութափոխանակության խանգարումներ;
• ունենալով մարմնում միկրոէլեմենտների պակասություն.
• ողնաշարի վնասվածքներով;
• մարզիկներ:

Պետք է հիշել, որ այս հիվանդությունը զարգանում է բավականին դանդաղ, և հիմնական ախտանիշների հայտնաբերման դեպքում շատ կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի:

Սա ապագայում կխուսափի հնարավոր բարդություններից, ինչպիսիք են հաշմանդամությունը:

Kնկների արթրոզի ախտանիշներ

Հիվանդությունը ճշգրտելու համար պարզապես ուշադրություն դարձրեք ախտանիշներին. դրանք բավականին տարածված են արտրոզում: Դրանք ներառում են ՝

1. Painավ կամ անհանգստություն քնելուց հետո (կամ երկար նստելուց հետո վեր կենալու փորձ կատարելիս):
2. Painնկների ցավը երկար կանգնած վիճակում:
3. Աստիճաններ բարձրանալիս `այրվող սենսացիա:
4. Գիշերային ցավ կամ անհանգստություն ֆիզիկական վարժություններից հետո:
5. Ստորին վերջույթների թուլության և «ճկման» զգացում:

Ամենակարևոր ախտանիշներից մեկը ցավն ու խայթոցն է ծնկների տարածքում:

Միևնույն ժամանակ, հիվանդությունն ինքնին «հանկարծակի» չի հայտնվում. նման սենսացիաները կարող են աճել ամիսներ կամ տարիներ, և սկզբում դրանք կխանգարեն միայն ավելացված բեռներով, իսկ հետո ցավը կզգացվի նույնիսկ հանգստանալիս:

Բայց հարկ է հիշել, որ ախտանիշները տարբերվում են ՝ կախված հիվանդության աստիճանից:

Եկեք ավելի սերտ նայենք յուրաքանչյուր տարբերակին:

I աստիճան

Այս աստիճանի արտրոզը գրեթե ասիմպտոմատիկ է, բայց կան մի շարք գործոններ, որոնք բնորոշ են հիվանդության այս փուլին.

• վերջույթների հոգնածության զգացում;
• շարժունակության նվազում, որը սովորաբար տեղի է ունենում քնելուց հետո:

Եթե ցավ կա, այն գրեթե անտեսանելի է: Այս փուլում շատ դժվար է ախտորոշել հիվանդությունը, հետևաբար, առանց ռենտգենյան ճառագայթման չի կարելի. Արթրոզը կարտահայտվի որպես փոքր անհավասարություն հյուսվածքների և ոսկորների մակերեսի վրա:

II աստիճան

Այս «փուլում» ախտանշաններն ավելի պայծառ են: Painավը կարող է հայտնվել նույնիսկ ոտքերի մի փոքր բեռով, իսկ ժամանակի ընթացքում այդպիսի սենսացիաները կարող են հայտնվել պարզ շարժման միջոցով: Տհաճությունն անհետանում է միայն երկար հանգստանալուց հետո:

Բացի այդ, զարգացման այս փուլում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ՝

• ճռճռոց շարժվելիս;
• հոդի ոսկորների փոփոխություններ;
• սինովիտ;
• ոտքը թեքելու անկարողությունը:

III աստիճան

Այս աստիճանի բնորոշ առանձնահատկությունը ուժեղ ցավն է, որն այլևս կախված չէ բեռից. հոդերը կարող են խանգարվել նույնիսկ գիշերը `ցանկացած շարժման բացակայության պայմաններում:

Շարժունակությունը նույնպես խանգարում է. մարդը չի կարող ոտքը ծալել ծնկների վրա: Կարող է լինել նաև եղանակի զգայունություն:

Ախտորոշում և հետագա բուժման սկզբունքներ

Բժիշկը, բժշկին լսելուց հետո, կուսումնասիրի ծնկի տեսքը և կգնահատի դրա շարժունակությունը: Դրանից հետո հիվանդը կուղարկվի ռենտգեն հետազոտության, և բուժման ժամանակահատվածում կարելի է մի քանի պատկեր նկարել, ինչը թույլ կտա գնահատել արտրոզի զարգացման դինամիկան: Որոշ դեպքերում նշանակվում է ՄՌՏ կամ տոմոգրաֆիա:

Եթե արթրոզի հիմնական պատճառը ճիշտ հայտնաբերելու և այն նմանատիպ ախտանիշներով այլ հիվանդություններից առանձնացնելու համար անհրաժեշտ է հետազոտություն:

Բուժումը սովորաբար ներառում է հետևյալը.

1. Թմրամիջոցների թերապիա:
2. Մերսում և ձեռքով թերապիա:
3. Վիրաբուժական միջամտություն:
4. Ֆիզիկական վարժություններ և վերականգնողական թերապիայի այլ մեթոդներ:

Բուժման հիմնական նպատակները հետևյալն են.

• ցավի վերացում;
• կապանման ապարատի վերականգնում և ոչնչացված աճառ;
• հոդում շարժման շարժման մեծացում:

Կարևոր են նաև մերսման պրոցեդուրաները, ֆիզիկական թերապիան և նույնիսկ պատշաճ սնունդը: Եթե ​​շատ ուշ եք դիմում բժշկի, կամ վերը նշված մեթոդներից ոչ մեկը չի օգնի ձեզ, նշանակվելու է վիրահատություն ՝ էնդոպրոթեզի տեղադրում:

Արտրոզի բուժում - մեթոդների և միջոցների ընտրություն

Այս պահին կան դեղերի այնպիսի խմբեր, որոնք նախնական փուլում նախատեսված են արթրոզի բուժման համար.

• NSAIDs - ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր;
• հոնդրոպրոտեկտորներ;
• բժշկական քսուքներ;
• կոմպրեսորային գործիքներ:

NSAID- ները նպատակ ունեն վերացնել ցավը և բորբոքումները: Եվ միայն ցավի սինդրոմը նվազեցնելուց հետո կարող է սկսվել հետագա բուժումը:

Եթե ոչ ստերոիդային դեղերի օգտագործումը ոչ մի արդյունք չի տվել, հատկապես եթե հիվանդությունը միայն զարգանում է, բժիշկները սովորաբար հորմոնալ դեղեր են նշանակում:

Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ մի շարք կողմնակի բարդությունների պատճառով այդպիսի դեղամիջոցները նշանակվում են միայն հիվանդության շրջանում, եթե հոդային մասում հեղուկ է կուտակվում: Լուծույթը ներարկվում է 10 օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 1 անգամ:

Միակ գործակալների խումբը, որոնք ուղղակիորեն ազդում են արտրոզի առաջացման պատճառի վրա, քոնդրոպրոտեկտորներն են: Դրանք հատկապես արդյունավետ են վաղ փուլերում:

Նաև վաղ փուլերում հիալուրոնաթթուն, որը ներարկվում է հոդում, շատ արդյունավետ է: Այս ընթացակարգը ամենաէժանը չէ, բայց այն օգնում է քերել աճառային մակերեսը:

Արտրոզ հայտնաբերելիս նշանակվում են նաև քսուքներ ՝ դրանք նաև նվազեցնում են ցավի զգացողությունը և հեռացնում բորբոքումները:

Ինչպես կարող է օգնել ավանդական բժշկությունը

Միանգամից պետք է ասել, որ չպետք է օգտագործեք միայն ավանդական բժշկության մեթոդներ. դրանք պետք է օգտագործվեն միայն որպես բժշկական բուժման լրացում:

Եկեք նայենք որոշ բաների, որոնք կարող են օգնել ծնկների արթրոզին:

Դանդելիոնի ծաղիկներ

Պարզապես պետք է օրական ուտել 5 դանդելիոնի ծաղիկներ, անպայման ողողեք դրանք եռացրած ջրով: Կարող եք նաև թուրմ պատրաստել. Վերցրեք 5 մուգ ապակե շիշ, 50% -ը լցրեք ծաղիկներով, տարան լցրեք եռակի օդեկոլոնով մինչև պարանոց: Պնդեք մեկ ամիս, ապա սրբեք ձեր ծնկները ինֆուզիոնով:

Լափում

Սա միացություն է, որը պետք է պարբերաբար քսել ծնկի հոդին:

Նման կոմպոզիցիա պատրաստելը շատ պարզ է. վերցրեք ձվի դեղնուցը, խառնեք 1 tbsp. լթուրինտ, ավելացնել 1 թեյի գդալ: խնձորի քացախ: Բոլոր բաղադրիչները պետք է խառնվեն և մնան ամբողջ գիշեր:

Ամեն երեկո յուղեք ձեր ծնկները, իսկ վերևը ՝ բրդե շարֆով:

Ավելին, շատ կարևոր է առավոտյան մանրակրկիտ լվանալ կիրառական խառնուրդը: Ախտանիշները թեթեւացնելու համար այս մեթոդը պետք է օգտագործեք 2-3 շաբաթ:

Կռատուկ

Ըստ ժողովրդական էֆեկտների, դուք պետք է կոկորդի 3-4 մեծ տերև կցեք ցավոտ ծնկին և փաթաթեք այն վիրակապով: Կրկնեք այս մանիպուլյացիան առնվազն մեկ շաբաթ `ցավը թեթեւացնելու համար: Եվ էֆեկտն ուժեղացնելու համար հարկավոր է յուղել հոդերը հնդկական յուղով:

Celandine հյութ

Կտորի մի կտոր թրջեք հյութով և դրեք այն ազդակիր ծնկների վրա: Մեկ ժամ անց խոզանակ բուսական յուղով: Կրկնեք ընթացակարգը մեկ շաբաթ:

Harpagophytum Root

Վերցրեք 2 tbsp. լնշանակում է, լցնել թերմոսի մեջ, լցնել 1 լիտր եռացող ջուր, թողնել երկու ժամ: Վերցրեք առնվազն 3 բաժակ օրական տաք:

kneeնկների բարձիկների ընտրություն արթրոզի համար

Հաճախ ծնկային հոդի արթրոզի դեպքում խորհուրդ է տրվում կրել ծնկների հատուկ բարձիկներ, որոնք և 'նվազեցնում են անհարմարության զգացումը, և' ունեն բուժական ազդեցություն: Սովորաբար, երբ օգտագործվում է կարճ ժամանակահատվածում, դուք կտեսնեք այնպիսի բարելավումներ, ինչպիսիք են ՝

• բորբոքային գործընթացը նվազում է;
• այտուցը վերանում է;
• ցավազրկում;
• նվազեցնում է հոդերի վրա ճնշումը;
• կայունանում է հենաշարժիչ համակարգի աշխատանքը:

Շատ կարևոր է ընտրել ճիշտ մոդելը, որն արդյունավետ կլինի մաշվելիս: Դա անելու համար նախ եկեք ուսումնասիրենք, թե որոնք են ծնկների բարձիկների տեսակները.

1. Բաց:Անհրաժեշտ է նրանց համար, ովքեր ցավ են ունենում ցանկացած վնասվածք կամ աննշան ցավ կրելուց հետո:
2. Էլաստիկ արտադրանք՝ խստացնողներով: Այս տեսակի ծնկների բարձիկներն ավելի հարմար են նրանց համար, ովքեր ցավեր ունեն, երբ կռանում են, բարձրանում կամ աստիճաններով իջնում:
3. Բաց ձևծնկների բարձիկներ ՝ կարգավորվող ձգմամբ: Նման արտադրանքները իդեալական են շահագործումից հետո:
4. Փակ տիպ- դրանք օգտագործվում են, եթե ցավի աղբյուրն անհասկանալի է, այսինքն ՝ այն կենտրոնացված չէ որևէ կոնկրետ վայրում: Թույլ է տալիս նվազագույնի հասցնել հոդերի սթրեսը:
5. kneeնկի բարձիկի մագնիսական տեսքըբնութագրվում է հատուկ մագնիսի առկայությամբ, որի շնորհիվ կա տաքացման ազդեցություն, արյան շրջանառությունը բարելավվում է:
6. Կախված:Համարվում է համընդհանուր տարբերակ: Օգտագործվում է վնասվածքից, արթրոզից հետո ցավը նվազագույնի հասցնելու համար:

Բացի տեսակից, պետք է հաշվի առնել նաև այն նյութը, որից պատրաստվում է ծնկահոդ: Այսպիսով, այդպիսի իրերը կարելի է պատրաստել հետևյալից ՝

1. Կենդանիների մորթուց:Այս ապրանքները տաքացնում են, կլանում են խոնավությունը, նվազեցնում բորբոքումները և բարելավում հյուսվածքներում արյան շրջանառությունը:
2. Պոլիեսթեր:Այս արհեստական ​​գործվածքից պատրաստված ծնկների բարձիկները շատ հարմարավետ են, հուսալի, բայց դրանք չեն տաքանում և բավականին թանկ են:
3. Բամբակ:Հաճելի է հագնել, անջրանցիկ է: Իշտ է, կան նաև թերություններ. Առաձգականության և օգտագործման փխրունության պակաս:
4. նեյլոնե:Այս նյութից պատրաստված ծնկների բարձիկները համարվում են առավել դիմացկուն, գեղեցիկ տեղավորվում են մարմնին: Բայց կա նաև մինուս. Սա արհեստական ​​նյութ է:
5. Նեոպրեն:Չնայած այն հանգամանքին, որ դա տեխնածին գործվածք է, այս նյութը առաձգական է և տաքացնող ազդեցություն: Կա նաև մի թերություն. Ծնկի նման բարձիկներ կրելը կարող է ալերգիա առաջացնել:

Բայց կարևոր է ոչ միայն ճիշտ ընտրել ծնկների բարձիկները, այլ նաև օգտագործել դրանք: Բժիշկները տալիս են մի քանի կարևոր առաջարկություններ, որոնց պետք է հետևել.

• չպետք է դրանք կրեք օրական երեք ժամից ավելի.
• կրելու տևողությունը կախված է արտրոզի աստիճանից. բժիշկն այս մասին ձեզ ավելի մանրամասն կտեղեկացնի.
• եթե ալերգիա ունեք, շտապ անհրաժեշտ է այցելել բժշկի, որը կնշանակի մեկ այլ վիրակապ.
• անհնար է, որ գործակալը ուժեղ սեղմի հոդերը;
• ձեռքով լվացեք ծնկների բարձիկները, ջրի ջերմաստիճանը չպետք է լինի +40 աստիճանից բարձր:

Եզրափակելով, պետք է ասել, որ չպետք է անտեսել առողջ ապրելակերպը. այս դեպքում մարմինը կգործի այնպես, ինչպես պետք է: Եթե ​​հոդերի մեջ ցավ եք զգում, անհրաժեշտ է շտապ խորհրդակցել բժշկի հետ ՝ ճիշտ ախտորոշումը կատարելու համար: