kneeնկների հոդի արտրոզը հոդերի ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է, և հիվանդության ծանրության տեսանկյունից այն երկրորդ տեղում է կոքսարթրոզից հետո:
Ըստ վերջին հետազոտության, այս հիվանդությունը տեղի է ունենում երկրի հինգերորդ մեծահասակից մեկի մոտ: Նյութում մենք ձեզ կասենք, թե որոնք են այս հիվանդության ախտանիշները և ինչպես պատշաճ կերպով բուժել այն, որպեսզի բարդություններ չառաջանան:
Արտաքին տեսքի պատճառները
Ամեն օր մարդու ծնկային հոդերը սթրեսի են ենթարկվում, քանի որ քայլելիս սպորտով զբաղվելը դիմակայում է մարմնի ողջ քաշին: Ամանակի ընթացքում աճառի հյուսվածքը մաշվում է, ինչը հանգեցնում է հոդերի փոփոխությունների: Այս պատճառով է, որ տարիքի մարդիկ կարող են առաջանալ ծնկի հոդերի արթրոզ:
Բացի այդ, կա ռիսկային խումբ, որը ներառում է մարդկանց ՝
- ավելաքաշ;
- օստեոպորոզով տառապող;
- ժառանգական խանգարումներով;
- տարեցներ;
- աշխատել հատուկ մասնագիտություններում ՝ մեծ ծանրաբեռնվածությամբ;
- ունենալով նյութափոխանակության խանգարումներ;
- ունենալով մարմնում միկրոէլեմենտների պակասություն.
- ողնաշարի վնասվածքներով;
- մարզիկներ:
Պետք է հիշել, որ այս հիվանդությունը զարգանում է բավականին դանդաղ, և հիմնական ախտանիշների հայտնաբերման դեպքում շատ կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի:
Սա ապագայում կխուսափի հնարավոր բարդություններից, ինչպիսիք են հաշմանդամությունը:
Kնկների արթրոզի ախտանիշներ
Հիվանդությունը ճշգրտելու համար պարզապես ուշադրություն դարձրեք ախտանիշներին. դրանք բավականին տարածված են արտրոզում: Դրանք ներառում են ՝
- Painավ կամ անհանգստություն քնելուց հետո (կամ երկար նստելուց հետո վեր կենալու փորձ կատարելիս):
- Painնկների ցավը երկար կանգնած վիճակում:
- Աստիճաններ բարձրանալիս `այրվող սենսացիա:
- Գիշերային ցավ կամ անհանգստություն ֆիզիկական վարժություններից հետո:
- Ստորին վերջույթների թուլության և «ճկման» զգացում:
Ամենակարևոր ախտանիշներից մեկը ցավն ու խայթոցն է ծնկների տարածքում:
Միևնույն ժամանակ, հիվանդությունն ինքնին «հանկարծակի» չի հայտնվում. նման սենսացիաները կարող են աճել ամիսներ կամ տարիներ, և սկզբում դրանք կխանգարեն միայն ավելացված բեռներով, իսկ հետո ցավը կզգացվի նույնիսկ հանգստանալիս:
Բայց հարկ է հիշել, որ ախտանիշները տարբերվում են ՝ կախված հիվանդության աստիճանից:
Եկեք ավելի սերտ նայենք յուրաքանչյուր տարբերակին:
I աստիճան
Այս աստիճանի արտրոզը գրեթե ասիմպտոմատիկ է, բայց կան մի շարք գործոններ, որոնք բնորոշ են հիվանդության այս փուլին.
- վերջույթների հոգնածության զգացում;
- շարժունակության նվազում, որը սովորաբար տեղի է ունենում քնելուց հետո:
Եթե ցավ կա, այն գրեթե անտեսանելի է: Այս փուլում շատ դժվար է ախտորոշել հիվանդությունը, հետևաբար, առանց ռենտգենյան ճառագայթման չի կարելի. Արթրոզը կարտահայտվի որպես փոքր անհավասարություն հյուսվածքների և ոսկորների մակերեսի վրա:
II աստիճան
Այս «փուլում» ախտանշաններն ավելի պայծառ են: Painավը կարող է հայտնվել նույնիսկ ոտքերի մի փոքր բեռով, իսկ ժամանակի ընթացքում այդպիսի սենսացիաները կարող են հայտնվել պարզ շարժման միջոցով: Տհաճությունն անհետանում է միայն երկար հանգստանալուց հետո:
Բացի այդ, զարգացման այս փուլում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ՝
- ճռճռոց շարժվելիս;
- հոդի ոսկորների փոփոխություններ;
- սինովիտ;
- ոտքը թեքելու անկարողությունը:
III աստիճան
Այս աստիճանի բնորոշ առանձնահատկությունը ուժեղ ցավն է, որն այլևս կախված չէ բեռից. հոդերը կարող են խանգարվել նույնիսկ գիշերը `ցանկացած շարժման բացակայության պայմաններում:
Շարժունակությունը նույնպես խանգարում է. մարդը չի կարող ոտքը ծալել ծնկների վրա: Կարող է լինել նաև եղանակի զգայունություն:
Ախտորոշում և հետագա բուժման սկզբունքներ
Բժիշկը, բժշկին լսելուց հետո, կուսումնասիրի ծնկի տեսքը և կգնահատի դրա շարժունակությունը: Դրանից հետո հիվանդը կուղարկվի ռենտգեն հետազոտության, և բուժման ժամանակահատվածում կարելի է մի քանի պատկեր նկարել, ինչը թույլ կտա գնահատել արտրոզի զարգացման դինամիկան: Որոշ դեպքերում նշանակվում է ՄՌՏ կամ տոմոգրաֆիա:
Եթե արթրոզի հիմնական պատճառը ճիշտ հայտնաբերելու և այն նմանատիպ ախտանիշներով այլ հիվանդություններից առանձնացնելու համար անհրաժեշտ է հետազոտություն:
Բուժումը սովորաբար ներառում է հետևյալը.
- Թմրամիջոցների թերապիա:
- Մերսում և ձեռքով թերապիա:
- Վիրաբուժական միջամտություն:
- Ֆիզիկական վարժություններ և վերականգնողական թերապիայի այլ մեթոդներ:
Բուժման հիմնական նպատակները հետևյալն են.
- ցավի վերացում;
- կապանման ապարատի վերականգնում և ոչնչացված աճառ;
- հոդում շարժման շարժման մեծացում:
Կարևոր են նաև մերսման պրոցեդուրաները, ֆիզիկական թերապիան և նույնիսկ պատշաճ սնունդը: Եթե շատ ուշ եք դիմում բժշկի, կամ վերը նշված մեթոդներից ոչ մեկը չի օգնի ձեզ, նշանակվելու է վիրահատություն ՝ էնդոպրոթեզի տեղադրում:
Արտրոզի բուժում - մեթոդների և միջոցների ընտրություն
Այս պահին կան դեղերի այնպիսի խմբեր, որոնք նախնական փուլում նախատեսված են արթրոզի բուժման համար.
- NSAIDs - ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր;
- հոնդրոպրոտեկտորներ;
- բժշկական քսուքներ;
- կոմպրեսորային գործիքներ:
NSAID- ները նպատակ ունեն վերացնել ցավը և բորբոքումները: Եվ միայն ցավի սինդրոմը նվազեցնելուց հետո կարող է սկսվել հետագա բուժումը:
Եթե ոչ ստերոիդային դեղերի օգտագործումը ոչ մի արդյունք չի տվել, հատկապես եթե հիվանդությունը միայն զարգանում է, բժիշկները սովորաբար հորմոնալ դեղեր են նշանակում:
Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ մի շարք կողմնակի բարդությունների պատճառով այդպիսի դեղամիջոցները նշանակվում են միայն հիվանդության շրջանում, եթե հոդային մասում հեղուկ է կուտակվում: Լուծույթը ներարկվում է 10 օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 1 անգամ:
Միակ գործակալների խումբը, որոնք ուղղակիորեն ազդում են արտրոզի առաջացման պատճառի վրա, քոնդրոպրոտեկտորներն են: Դրանք հատկապես արդյունավետ են վաղ փուլերում:
Նաև վաղ փուլերում հիալուրոնաթթուն, որը ներարկվում է հոդում, շատ արդյունավետ է: Այս ընթացակարգը ամենաէժանը չէ, բայց այն օգնում է քերել աճառային մակերեսը:
Արտրոզ հայտնաբերելիս նշանակվում են նաև քսուքներ ՝ դրանք նաև նվազեցնում են ցավի զգացողությունը և հեռացնում բորբոքումները:
Ինչպես կարող է օգնել ավանդական բժշկությունը
Միանգամից պետք է ասել, որ չպետք է օգտագործեք միայն ավանդական բժշկության մեթոդներ. դրանք պետք է օգտագործվեն միայն որպես բժշկական բուժման լրացում:
Եկեք նայենք որոշ բաների, որոնք կարող են օգնել ծնկների արթրոզին:
Դանդելիոնի ծաղիկներ
Պարզապես պետք է օրական ուտել 5 դանդելիոնի ծաղիկներ, անպայման ողողեք դրանք եռացրած ջրով: Կարող եք նաև թուրմ պատրաստել. Վերցրեք 5 մուգ ապակե շիշ, 50% -ը լցրեք ծաղիկներով, տարան լցրեք եռակի օդեկոլոնով մինչև պարանոց: Պնդեք մեկ ամիս, ապա սրբեք ձեր ծնկները ինֆուզիոնով:
Լափում
Սա միացություն է, որը պետք է պարբերաբար քսել ծնկի հոդին:
Նման կոմպոզիցիա պատրաստելը շատ պարզ է. վերցրեք ձվի դեղնուցը, խառնեք 1 tbsp. լթուրինտ, ավելացնել 1 թեյի գդալ: խնձորի քացախ: Բոլոր բաղադրիչները պետք է խառնվեն և մնան ամբողջ գիշեր:
Ամեն երեկո յուղեք ձեր ծնկները, իսկ վերևը ՝ բրդե շարֆով:
Ավելին, շատ կարևոր է առավոտյան մանրակրկիտ լվանալ կիրառական խառնուրդը: Ախտանիշները թեթեւացնելու համար այս մեթոդը պետք է օգտագործեք 2-3 շաբաթ:
Կռատուկ
Ըստ ժողովրդական էֆեկտների, դուք պետք է կոկորդի 3-4 մեծ տերև կցեք ցավոտ ծնկին և փաթաթեք այն վիրակապով: Կրկնեք այս մանիպուլյացիան առնվազն մեկ շաբաթ `ցավը թեթեւացնելու համար: Եվ էֆեկտն ուժեղացնելու համար հարկավոր է յուղել հոդերը հնդկական յուղով:
Celandine հյութ
Կտորի մի կտոր թրջեք հյութով և դրեք այն ազդակիր ծնկների վրա: Մեկ ժամ անց խոզանակ բուսական յուղով: Կրկնեք ընթացակարգը մեկ շաբաթ:
Harpagophytum Root
Վերցրեք 2 tbsp. լնշանակում է, լցնել թերմոսի մեջ, լցնել 1 լիտր եռացող ջուր, թողնել երկու ժամ: Վերցրեք առնվազն 3 բաժակ օրական տաք:
kneeնկների բարձիկների ընտրություն արթրոզի համար
Հաճախ ծնկային հոդի արթրոզի դեպքում խորհուրդ է տրվում կրել ծնկների հատուկ բարձիկներ, որոնք և 'նվազեցնում են անհարմարության զգացումը, և' ունեն բուժական ազդեցություն: Սովորաբար, երբ օգտագործվում է կարճ ժամանակահատվածում, դուք կտեսնեք այնպիսի բարելավումներ, ինչպիսիք են ՝
- բորբոքային գործընթացը նվազում է;
- այտուցը վերանում է;
- ցավազրկում;
- նվազեցնում է հոդերի վրա ճնշումը;
- կայունանում է հենաշարժիչ համակարգի աշխատանքը:
Շատ կարևոր է ընտրել ճիշտ մոդելը, որն արդյունավետ կլինի մաշվելիս: Դա անելու համար նախ եկեք ուսումնասիրենք, թե որոնք են ծնկների բարձիկների տեսակները.
- Բաց:Անհրաժեշտ է նրանց համար, ովքեր ցավ են ունենում ցանկացած վնասվածք կամ աննշան ցավ կրելուց հետո:
- Էլաստիկ արտադրանք՝ խստացնողներով: Այս տեսակի ծնկների բարձիկներն ավելի հարմար են նրանց համար, ովքեր ցավեր ունեն, երբ կռանում են, բարձրանում կամ աստիճաններով իջնում:
- Բաց ձևծնկների բարձիկներ ՝ կարգավորվող ձգմամբ: Նման արտադրանքները իդեալական են շահագործումից հետո:
- Փակ տիպ- դրանք օգտագործվում են, եթե ցավի աղբյուրն անհասկանալի է, այսինքն ՝ այն կենտրոնացված չէ որևէ կոնկրետ վայրում: Թույլ է տալիս նվազագույնի հասցնել հոդերի սթրեսը:
- kneeնկի բարձիկի մագնիսական տեսքըբնութագրվում է հատուկ մագնիսի առկայությամբ, որի շնորհիվ կա տաքացման ազդեցություն, արյան շրջանառությունը բարելավվում է:
- Կախված:Համարվում է համընդհանուր տարբերակ: Օգտագործվում է վնասվածքից, արթրոզից հետո ցավը նվազագույնի հասցնելու համար:
Բացի տեսակից, պետք է հաշվի առնել նաև այն նյութը, որից պատրաստվում է ծնկահոդ: Այսպիսով, այդպիսի իրերը կարելի է պատրաստել հետևյալից ՝
- Կենդանիների մորթուց:Այս ապրանքները տաքացնում են, կլանում են խոնավությունը, նվազեցնում բորբոքումները և բարելավում հյուսվածքներում արյան շրջանառությունը:
- Պոլիեսթեր:Այս արհեստական գործվածքից պատրաստված ծնկների բարձիկները շատ հարմարավետ են, հուսալի, բայց դրանք չեն տաքանում և բավականին թանկ են:
- Բամբակ:Հաճելի է հագնել, անջրանցիկ է: Իշտ է, կան նաև թերություններ. Առաձգականության և օգտագործման փխրունության պակաս:
- նեյլոնե:Այս նյութից պատրաստված ծնկների բարձիկները համարվում են առավել դիմացկուն, գեղեցիկ տեղավորվում են մարմնին: Բայց կա նաև մինուս. Սա արհեստական նյութ է:
- Նեոպրեն:Չնայած այն հանգամանքին, որ դա տեխնածին գործվածք է, այս նյութը առաձգական է և տաքացնող ազդեցություն: Կա նաև մի թերություն. Ծնկի նման բարձիկներ կրելը կարող է ալերգիա առաջացնել:
Բայց կարևոր է ոչ միայն ճիշտ ընտրել ծնկների բարձիկները, այլ նաև օգտագործել դրանք: Բժիշկները տալիս են մի քանի կարևոր առաջարկություններ, որոնց պետք է հետևել.
- չպետք է դրանք կրեք օրական երեք ժամից ավելի.
- կրելու տևողությունը կախված է արտրոզի աստիճանից. բժիշկն այս մասին ձեզ ավելի մանրամասն կտեղեկացնի.
- եթե ալերգիա ունեք, շտապ անհրաժեշտ է այցելել բժշկի, որը կնշանակի մեկ այլ վիրակապ.
- անհնար է, որ գործակալը ուժեղ սեղմի հոդերը;
- ձեռքով լվացեք ծնկների բարձիկները, ջրի ջերմաստիճանը չպետք է լինի +40 աստիճանից բարձր: