Ինչպես ընտրել ճիշտ կորսետ համար կեցվածք

Ժամանակակից կյանքի ռիթմը, նստած աշխատանքը եւ փոքր շարժունակության բացասաբար է ազդում առողջության վրա ետ. Այդ դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս կորսետ համար կեցվածք է, դա բժշկական արտադրատեսակի համար ՝ ողնաշարի ուղղման և շտկման թեքություն և պաթոլոգիաների մեջքի, ինչպիսիք են перенапряжение սանդուղք ու կրծքի մկանների, մկանային թուլություն, արգանդի վզիկի. Այն կարելի է կրել օրական մի քանի անգամ ամեն օր. Նա շատ մեծ է և այն հարմար է վերցնել աշխատանքի գրասենյակ. Անընդհատ օգտագործել այն խորհուրդ չի տրվում խուսափելու մկանային վատնելու և արդյունք ստանալու համար:

Ինչ է կորսետ համար կեցվածք

Որպես օժանդակ միջոցներ ժամանակ թերապիայի տարբեր պաթոլոգիաների բժիշկները նշանակում են կրել կորսետ ուղղելու համար կեցվածք է, որը ապահովում է պահպանման ճիշտ կեցվածքով և շտկում է թեքություն. Նման կորսետ ուղղելու համար сутулости ներկայացնում է կրծքավանդակի վիրակապ, որը բաղկացած է ուսի շրջանակների խտությունը, դրանց նյութական տարբեր է և ընտրվում է ' կախված նշանակության. Օրինակ, կող կոշտության մոդելների կանխարգելման համար սկոլիոզի ավելի մեղմ է, իսկ ուղղման լուրջ պաթոլոգիաների օգտագործվում են մետաղական կող, որ ճնշում էր, ավելի ուժեղ.

Ինչի համար է հարկավոր

Բժշկական մասամբ կոշտ քողարկիչ մեջքի համար նախատեսված ուղղման տարբեր ձևախախտումների ողնաշարի. Բժիշկները նրան խորհուրդ են առաջանալու դեպքում թեքություն (lordosis, кифоз), մեջքի ցավերից և արգանդի վզիկի, ուժեղ переутомлении մկանները եւ մամլիչ նյարդային վերջավորությունները միջեւ позвонками. Ձգափոկ մեջքի համար կարելի է օգտագործել որպես կանխարգելման խախտումների, եթե կա վտանգ զարգացման խնդիրների թիկունքում: Օրինակ, նստակյաց կյանքը, աշխատանքը գրասենյակային հաստատություններում, թուլությունը ' պրոկտոլոգիական մկանները, մինչև лечен սկոլիոզ տարբեր աստիճանների.

Բացի վերը նշված ցուցմունքներից, այս աքսեսուարը կարող է օգտագործվել հարմարության համար աշխատանքի ժամանակ է համակարգչի համար. Այն կարելի է կրել օրը մի քանի անգամ (5-6 օրը մեկ անգամ), այն ունի թուլացնող, հանգստացնող ազդեցություն, եւ օգնում է ազատվել տհաճ զգացողություններ երկար ժամանակ նստած է համակարգչի համար. Կորսետ մեջքի համար օգտակար կլինի եւ երեխաների, եւ մեծահասակների հետ. Հաճախ իրը նշանակվում է աշակերտներին, քանի որ նրանք մտնում են ռիսկի խմբի հիվանդությունների առաջացման ողնաշարի.

Թեր եւ դեմ

Յուրաքանչյուր կոնկրետ տեսակի corsets ունի իր առավելություններն ու թերությունները. Հիմնական թերություններ бандажей այսպիսին են:

• անհարմարություն է носке;
• ծածկի տակ բարակ հագուստով;
• надевается միայն մարզաշապիկը, կամ t-shirt – մերկ մարմինը: նա կճնշի համար հատուկ կողերի;
• ունի լոկալ գործողություն եւ չի ազդում tracts մեջքի;
• արդյունավետության ցածր մակարդակը, երբ վազում աննորմալ վիճակներում:

Արժանիքներ նման աքսեսուարի շատ ավելին. Արժե սկսել այն բանից, որ սա հիանալի միջոց է կանխարգելել հիվանդությունը եւ բարելավել վիճակը ողնաշարի, եթե արդեն առկա է անհանգստացնող ախտանիշներ. Են կողմ կարելի է նշել հետևյալը:

• մկանային թուլացում բոլոր բաժինների մեջքի;
• արդյունավետ բուժման թեքություն հաշվին ճիշտ արձանագրման ողնաշարի;
• բացակայությունը անհանգստություն երբ պարտքն նստատեղում համակարգչի;
• թույլ է տալիս պահպանել գեղեցիկ կեցվածք.

Տեսակները

Corsets մեջքի համար լինում են երկու տեսակի բուժական և պրոֆիլակտիկ. Բուժիչ նախատեսված է լուծում կոնկրետ խնդիրներ, ինչպիսիք են искривление, խախտում է կեցվածքով, hyper-kyphosis, lordosis, kyphoscoliosis, մկանային թուլություն, բոլոր բաժինների ողնաշարի. Այս աքսեսուարը բժիշկ-օրթոպեդ կարող է նշանակել ինքնուրույն կամ համալիր բուժման. Ինքնուրույն այն նախատեսված է մանր flexing դիմումները ողնաշարի և կեցվածքով. Մնացած դեպքերում այն հանդիսանում է օժանդակ բաղադրիչ թերապիայի.

Պրոֆիլակտիկ վիրակապ համար կեցվածքը օգնում է խուսափել հիվանդության առաջընթացի և նպաստում է վիճակի բարելավմանը. Բժիշկը նշանակում է ձգափոկ հետո ортопедического զննության, որի ընթացքում բացահայտվել են որոշակի խնդիրներ ։ Կրկնակի носке տեղի է ունենում ուղղում է ոչ ուժեղ թեքություն կեցվածքով, ուղղում մակարդակի ուսերին, թուլացում մեջքի մկանները, վիրակապ դնում է տեղը vertebrae եւ կանխում է անհանգստություն ընթացքում երկարատեւ նստակյաց աշխատանքը. Կանխարգելիչ միջոցները կիրառվում են երեխաների համար, քանի որ, երբ ողնաշարի դեռ չի ձեւավորվել, շտկել պաթոլոգիայի ավելի հեշտ է.

Չափահաս

Հիվանդների ավելի քան 18 տարի կորսետ ոչ միշտ է կարող օգնել, քանի որ արդեն 22-25 տարվա կմախք մարդու ամբողջությամբ ձևավորված է, ուստի սկոլիոզի բուժումը հիմնականում կատարվում է համալիր. Կան շատ տարբեր տեսակներ, որոնք ուղղված են լուծում են որոշակի խնդիրներ ։ Մեծահասակների համար նախատեսված է ավելի երկար հագած, քան երեխաներին: Հասնելու արդյունավետ արդյունքի, պետք է կրել վիրակապ պարբերաբար. Ընտրել օրթոպեդիկ կորսետ մեջքի համար պետք է ելնելով ախտորոշման և հիվանդի տարիքից. Խորհուրդ տալ, այն կարող է միայն բժիշկը ։

Մանկական

Այն հիվանդների համար, ովքեր դեռ ոչ 18 տարեկան, կա մի լայն ընտրություն մանկական օրթոպեդիկ իրանակալների մեջքի համար. Նրանք առավելագույնս комфортны համար ձեր ողնաշարի, եւ ոչ թե նստելու անհանգստություն հաշվին առաձգական лямок են փափուկ, նուրբ նյութական. Հաճախ թերապիա նման հարմարանքներով դրական է ազդում դինամիկան ուղղման պաթոլոգիաների մեջքի, և ուղղել ողնաշարը երեխայի կարելի է շատ ավելի հեշտ է, քան չափահաս հիվանդի.

Էլաստիկ գոտին խորհուրդ է տրվում 5-ից 18 տարի, հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար հենաշարժական ապարատի, ушибах, ոսկրերի կոտրվածքների մեջքի և ձևավորման ճիշտ կեցվածքով. Նման հարմարեցումը շտկում պաթոլոգիական վիճակի, մաշկի позвоночный սյանը եւ հանում բեռը հետ է ոսկորների եւ հոդերի. Բացի այդ, վիրակապ հանգեցնում է մկանային տոնուսը, հանում է լարվածությունը և հոգնածությունը ։

Տեսակները

Corsets է ուղղում մեջքի բաժանվում են մի քանի տեսակի: առաձգական, մագնիսներ, lumbar, կոշտ, реклинатор եւ lumbosacral. Առաձգական կորսետ ներկայացնում է վիրակապ են тянущейся հյուսվածքի, որը սերտորեն обжимает իրան ներքեւից, այլ գտնվում է ալյումինե հավելված, որը ճիշտ արձանագրում է ողնաշարի. Կորսետ-inclinator ունի մեծ ափսե հետ плечевыми лямками մետաղական կողերի, ուղղված է ուղղում ողնաշարի սյուն է կրծքային և նշանակվում է լուրջ խախտումների ողնաշարի.

Դրա չեն տեսակի անասուններ, հաճախ բժիշկները նշանակում են նրա համար վերականգնողական թերապիայի, այլ ոչ թե ամենօրյա գուլպաներ կանխարգելելու նպատակով. Lumbosacral corsets նշանակվում է մարդկանց վնասվածքների ողնաշարի եւ նրանց, ովքեր տառապում են մեջքի ցավ ունեցող. Ավելի լավ է ընտրել полужестких корректоров, որոնք հագցնում են միջին եւ ստորին մեջքի. Նա աշխատում հաշվին բաշխման բեռի մկանները եւ vertebrae, պահում է ճիշտ կեցվածք. Ազդեցություն մագնիսական քողարկիչ ստեղծման էլեկտրամագնիսական ալիքների, որոնք գործում են տարածքները ետ.

Հակացուցումներ

Ինչպես ցանկացած բուժիչ միջոց, влияющее է արյան շրջանառությունը, ծանրաբեռնվածությունը ողնաշարի, եւ նրա վիճակը corsets ունեն որոշակի հակացուցումներ ։ Նրանք չեն տեղավորվում այդ խմբերի հիվանդներ, որոնց մոտ կա:

• ալերգիկ ռեակցիա նյութը, որից պատրաստված է կորսետ;
• թոքերի ու սրտանոթային համակարգի (օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժիշկ-սրտաբան կամ врачем - շնչառական համակարգի);
• վերքերը, կրճատումներ, պաթոլոգիայի dermatological բնույթի մաշկի վայրերում հետ շփման կորսետ;
• մանկական տարիքը մինչև 4-ական տարի ժամկետով:

Ինչպես ճիշտ իրականացնել կորսետ համար կեցվածք

Կանոնը, որին պետք է հավատարիմ մնալ չի կրել կորսետ մշտապես. Դա կարող է հանգեցնել մկանային վատնելու, որոնք աջակցում են ստեղծում. Տևողությունը և հաճախականությունը օգտագործման նեցուկ նշանակում է բուժող բժիշկը, հաշվի առնելով ախտորոշումը, անհատական հատկանիշները, հիվանդի եւ ֆոնային խրոնիկական հիվանդություններ: Ստանդարտ տևողությունը շահագործման կորսետ – ավելի քան 30 րոպե, առավելագույնը 5 անգամ օր. Այս անգամ բավարար է, որպեսզի ուղեղը նույնպես ճիշտ двигательный կարծրատիպը.

Ինչպես ընտրել

Որպեսզի ճիշտ ընտրություն, երբ գնում է բուժական կորսետ է ուղղել մեջքը, պետք է որոշել բնույթ է պահանջվում և ճշգրիտ ախտորոշումը: Համար վարման դեպքերում բժիշկը պետք է վերցնել քողարկիչ համար կեցվածքը համապատասխան մակարդակի և գնային կատեգորիա է, քանի որ լուրջ հիվանդության պահանջում են ինտենսիվ վրա ազդեցության ողնաշարի. Կանխարգելիչ նպատակներով վիրակապ ընտրում են ավելի հեշտ, – կարևորն այն է, որ նա воздействовал ճիշտ տարածքներ ետ.

Բացի ախտորոշման, կարևոր է որոշել վայրը թեքություն. Corsets հագցնում են այն հատվածները, որոնք պետք է պահպանել եւ կոշտ շտկելու ձեւ ողնաշարի սյուն. Օրինակ, եթե искривление գտնվում է վերեւում, արժեքներ, կոշտ մոդելներ, որոնք պետք է ներառի կրծքավանդակին եւ մահ պատճառել և արգանդի վզիկի. Եթե խնդիրը բնագավառում իրան, անհրաժեշտ է ընտրել իրեր, որոնք ուղղված են ուղղում lumbar բաժնի և աջակցում է ճիշտ կեցվածք.

Կորսետ համար կեցվածք է սեփական ձեռքերով

Շատ որակյալ կոշտ մոդելի corsets մեջքի համար բարձր գին ունեն, բայց պետք է ծախսել ավելի շատ գումար կարելի է անել ինքնուրույն: Դրա համար պետք է էլաստիկ բինտ (լայնությունը: 8-10 սմ, երկարությունը: 6-7 մետր): Ինչպես անել:

• որոշել կեսին бинта (կցել այն շրջանային ողնաշարի մոտ лопаток);
• մեկը: ի վերջո, бинта պետք է գնալ ուսին, իսկ մյուսը շփման գծի հակառակ կողմից տարածքը подмышек;
• երկուսն էլ վերջ շրջապատում ուսերին, որովայնին եւ անցնում armpits;
• վիրակապ միացրեք փորի վրա կամ հետ վերադառնալ.

Նման ինքնաշեն շտկող կորսետ կարելի է անել կանխարգելիչ նպատակներով, հանելու անհանգստություն երկար ժամանակ նստած է համակարգչի համար. Սակայն պետք չէ օգտագործել այնպիսի դիզայն, երբ մեկնարկել է հիվանդությունների, քանի որ արդյունավետ արդյունք չի տա, ավելի լավ է նախընտրում покупное որակյալ ապրանքը. Ինքնաշեն support lumbar կարող է միայն ճիշտ կեցվածքը կամ պահել մեջքի մկանները վիճակում, ճիշտ է բաժանում բեռը.