Ցավի կարող են հայտնվել ոչ միայն կանանց հասուն տարիքում, բայց և շատ հաճախ երիտասարդ. Նրանք կարող են կրել նկարչություն կամ dolores բնույթ, ուժեղանալու դեպքում շարժունակության և լանջերը. Պատճառներ մոտ թուրքական " հյուրիյեթ ցավ ներքևում մեջքի ցավի կանանց մոտ բազմաթիվ, ցավեր կարող են դրսեւորում ինչ-որ հիվանդության պատճառով, ինչպես կարող են հրահրվել է բոլորովին այլ գործոններով:
Հիվանդության մեջքի առավել հաճախակի պատճառը մեջքի ցավ է ոլորտի ստորին
Երբ ցավերի գոտկատեղ տրամաբանական է, որ առաջին հերթին մտածել վիճակի հոդերի եւ ողնաշարի.
Օստեոպորոզ
Ոսկրային խտության որոշում է նրանց ուժ. 30 տարեկանից հետո այն նվազում է, ինչը պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխությունների կանանց մարմնի եւ խախտում է նյութափոխանակության. Ահա թե ինչու այս երևույթը կանանց մոտ հանդիպում է 5 անգամ ավելի մեծ է, քան տղամարդկանց բնակչության.
Երբ օստեոպորոզ bone կմախք է դառնում ծակոտկեն, փխրուն. Առաջանում է բարձր ռիսկի լուրջ կոտրվածքներ նույնիսկ աննշան թուլացման անկման, որի արդյունքում տարեցներ կարող է մնալ սահմանափակվում է անկողնում.
Տարեց մարդկանց ոսկրային խտության նվազում սովորաբար դեֆիցիտի պատճառով կալցիում եւ պակաս հորմոնների ծերունու մառազմ կամ ծերունու օստեոպորոզ. Մեկը ամենատարածված նշանների հիվանդության մի ցավ է lumbar. Հնարավոր է նաեւ թեքություն ողնաշարի, վատթարացումը կեցվածքով. Հայտնաբերվում հիվանդությունը սովորաբար դիմելիս հիվանդի բժշկին վերաբերյալ կոտրվածքների. Եթե առաջացել է ավելի քան երկու կոտրվածքների անընդմեջ, նշանակում է, հավանականությունը մեծ է ունենալու օստեոպորոզ.
Կանխարգելիչ նպատակներով հետո կանանց 45-50 տարի է, խորհուրդ է տրվում անցկացնել գնահատական ոսկրային խտության – հետազոտություն իրի հանքային զանգվածը և ոսկրային խտության.
Բուժման օստեոպորոզի կիրառվում են կալցիումի պատրաստուկներ և վիտամին D, որն օգնում է ձուլվեն կալցիում մարմնի. Նաեւ կարգավորման ընթացքում ենք գտնվում սննդակարգը, ռեժիմը սննդի և շարժողական ակտիվության.
Osteoarthritis
Պարտությունը հոդերի, ողնաշարի աճառ կոչվում է արթրոզը. Հիվանդությունը զարգանում է աստիճանաբար, ձեռք բերելով խրոնիկական բնույթ ։ Ավերումը աճառ անշրջելի է եւ հանգեցնում է լարում բոլոր տարրերի համատեղ - արթրոզը.
Եթե ախտաբանական գործընթացը տեղի է ունենում բնագավառում lumbar-sacralis բաժնի, այն կոչվում է "spondylo-արթրոզը. Է եզրեր ախտահարված հոդերի կազմավորվում են փշոտ growths վրա ազդող բազմաթիվ նյարդային վերջավորությունները մեջքի ցավի. Արդյունքում ցավի սինդրոմը կարող է զարգանալ այնքան, որ մարդ կորցնում է աշխատունակությունը և ստիպված է գտնվել հաշմանդամության մինչև կյանքի վերջը:
Կանանց մոտ հիվանդությունը առաջանում արդյունքում ներքին և արտաքին գործոններից:
- համատեղ վնասվածքներ;
- ավելորդ բեռը, սպորտով զբաղվելիս կամ մասնագիտական;
- ավելորդ քաշը մեծացնում է ծանրաբեռնվածությունը հոդերի;
- հորմոնալ փոփոխությունները.
- խախտում է նյութափոխանակության.
Է ռիսկի գործոնների վերաբերում ժառանգական նախահակում. Նաեւ հավանականությունը լարվածություն հոդերի ավելանում է տարիքի հետ.
Կանանց մոտ 50 տարեկանից հետո տարիքային գործոնը համապատասխանում է menopause, որ խորացնում է այլասերված գործընթացները ոսկորների հյուսվածքների. Եթե պատճառը հաստատվել է, որ osteoarthritis համարվում է երկրորդական է ։ Իսկ եթե այն առաջացել է, անհասկանալի է թե ինչու, կոչվում է առաջնային.
Քանի որ վերականգնել քանդված աճառ եւ հրավիրել կառուցվածքային փոփոխությունները, հոդերի առանց վիրահատության անհնար է, կոնսերվատիվ բուժում, երբ արթրոզը միտված է նվազեցնել ծանրաբեռնվածությունը և կարգավորման փոխանակման գործընթացների ոսկրային հյուսվածքի.
Պետք է ազատվել ավելորդ քաշից, պետք է խուսափել վերելքի a ծանրամարտի, սուր փուլում հիվանդության պահպանել կիսամյակային գնահատականը. Կիրառվում են ցավազրկող և հակաբորբոքային պրեպարատներ:
Osteoarthritis
Արտրիտ կոչվում են բորբոքում է հոդերի. Osteoarthritis շատ նման է ըստ ախտանշանները, մեխանիզմների դրսևորումները և պատճառներով առաջացման հետ արթրոզը. Տարբերությունն աստիճանի ծանրությունը բորբոքում. Երբ արտրիտ ցավը սկզբում առաջանում է հենց բորբոքման համատեղ, իսկ արդեն որոշ ժամանակ անց, երբ քրոնիկական ձեւով ընթանում է աղավաղում, մաշվածության cartilage գործվածքներ, անշարժությունը հոդերի.
Բորբոքումը կրում է սուր բնույթ, արտահայտվում արդյունքում հրահրող գործոնների (hypothermia, տեղափոխումը a ծանրամարտի է, ԱՐՁԱԳԱՆՔԵԼ է). Է վերացնել բորբոքումը եւ մեղմել վիճակը օգնում է ջերմացումը քսուքներ եւ գել, նվազեցնել ծանրաբեռնվածությունը և ակտիվության սրման շրջանում.
Օստեոխոնդրոզ
Կանոնավոր ցավի կարող է հետեւանք տարաճման intervertebral սկավառակներ – օստեոխոնդրոզ. Երբ lumbarм օստեոխոնդրոզ հարթ եւ սպառվել են սկավառակներ նեղանալ անոթները և նյարդային ավարտելուց lumbar ողնաշարի.
Հետ մեկտեղ սահմանափակում շարժունակության մեջքի կանանց մոտ առաջանում են նաև այլ ախտանիշներ և բարդությունները, որոնք կապված են արյան շրջանառության խախտում:
- crashing դաշտանային ցիկլի;
- դյուրագրգռություն;
- ավելացրել է քրտնարտադրությունը;
- սրումը վարիկոզի;
- սառեցում, tingling եւ anseris bumps ստորին վերջույթների;
- անքնություն, ավելացել է հոգնածություն;
- խախտում գործունեության միզասեռական համակարգի.
Կասկածելի օստեոխոնդրոզ ախտորոշումը նշանակում է ռենտգեն lumbar կամ համակարգչային տոմոգրաֆիա. Եթե հիվանդությունը պարզվել է, պարզում են պատճառները ։ Նրանք նույնն են, ինչ արթրոզը.
Ֆելիպե հիվանդությունը հանգեցնում է ոչնչացման vertebrae, գործընթացը դառնում է քրոնիկ եւ անշրջելի. Կանգնեցնել հիվանդության զարգացումը և նվազեցնել ցավի սինդրոմը, բացի ստանդարտ միջոցների, օգնում են հատուկ օրթոպեդիկ corsets խիստ ներդիրների.
Ռադիկուլիտ
Հաճախակի բարդություն օստեոխոնդրոզ է բորբոքում պուչկովը նյարդային մանրաթելեր միջեւ vertebrae – ռադիկուլիտ.
Sciatica կարող է այլ պատճառներով:
- նստակյաց աշխատանքը;
- ինտենսիվ մարզական;
- ուժեղ սթրեսները;
- վարակի.
Ցավը ընդ որում, հիվանդության սուր, ուժեղանում է, երբ փոփոխությունների դրույթները, sneezing, հազի. Այս հիվանդությունը կարող է դրսևորվել կյանքի ողջ ընթացքում: Բժշկական թերապիա է զգալի արդյունք չի տալիս, այդ պատճառով կանայք հաճախ դիմում են ժողովրդական միջոցներին: բաղնիք, ջերմացումը compresses եւ հղկում, գոտին բրդից, բուսական infusions.
Ճողվածքի intervertebral սկավառակներ
Սուր ցավը գոտկատեղ կարող է հետեւանք լինել միջողային, երբ տեղի է ունենում օֆսեթ սկավառակի միջև vertebrae եւ strinxit նրանց նյարդային արմատներով. Առաջացմանը hernia հանգեցնում թեքություն է ողնաշարի, օստեոխոնդրոզ, վնասվածքի, ուռուցքների, տուբերկուլյոզ.
Վաղ փուլում – մի քանի տարվա ընթացքում ցավը կարող է լինել հիմար և իջնել ձիավարություն պառկած վիճակում ։ Մեծացնել ճողվածքի ցավի բնույթը փոխվում է, նա դառնում է նկարահանումները եւ dolores, տարածվում է pelvis եւ ստորին վերջույթների. Համար մշտական ցավի spazmiruyutsya մկանները, չի ստացվում ամբողջությամբ ձգվող, զարգանում է misalignment է մեջքի, slouch.
Եթե ուշադրություն դարձնել ճողվածք intervertebral սկավառակներ եւ սկսել նրա, այն կարող է հանգեցնել ոչնչացմանը ողնուղեղի և կաթվածահարության.
Արդյունքում թվարկված բոլոր հիվանդություններից մեջքի կարող է առաջանալ lumbago մեջքի ցավի – lumbodynia. Դա սուր ցավի սինդրոմը, որը պահպանվում է մի քանի շաբաթ, հանգեցնում է վաղ հաշմանդամության:
Հիվանդության ներքին օրգանների, միզասեռական համակարգի
Չալաղաջ կարող է ցավել ոչ միայն խնդիրների պատճառով հոդերի ու ողնաշարային. Ոլորտում իրան գտնվում են երիկամների, իսկ դա նշանակում է բորբոքային գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում նրանց և urinariorum ուղիների, կարող տրվել ցավով մեջքին. Սովորաբար դա տեղի է ունենում , երբ pyelonephritis եւ սրացման երիկամների քարերի եւ բնութագրվում է dolores ցավով.
Շրջանում հազվադեպ պատճառները ցավը, բայց, այնուամենայնիվ, հանդիպել, կարելի է նշել: սուր պանկրեատիտ, գերեզմանատնից աորտայի.
Գինեկոլոգիական բնույթի ցավերից արտահայտվում է, երբ endometriosis – բորբոքում արգանդի լորձաթաղանթի. Այս պաթոլոգիան կարող է նաեւ ուղեկցվի խախտում ցիկլի, արյունոտ կիրառումը, թուրքական " հյուրիյեթ ցավերով որովայնի ներքեւի.
Այդպիսի պատճառների բուժումը ուղղված է ոչ թե lumbar մարզ, իսկ կոնկրետ մարմին, որը ցավի ազդեցությունը.
Ֆիզիոլոգիական պատճառները
Պարտադիր չէ, ցավի առաջանում արդյունքում պաթոլոգիական գործընթացների. Կանանց այսպես է արտահայտվում և ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ մարմնի.
Հղիությունը
Հղիության ընթացքում առաջանում են մանկաբարձական և դրանց հետ կապված պատճառները մեջքի ցավերից:
- հորմոնալ փոփոխություններ;
- անհամապատասխանություն ոսկորների Lonna արտասանություն;
- սպառնալիք է անհաջողություն;
- մարմնի զանգվածի ավելացումը;
- ճնշում արգանդի վրա նյարդային ավարտից ողնաշարի;
- կեղծ contractions;
- սկիզբը ծննդաբերության.
Անհրաժեշտ է ապագա, եւ հետագայում, կրծքով կերակրող մայրերին լրացնել դեֆիցիտը միկրոտարրերի եւ nutrients, որոնցից կախված է վիճակը հենաշարժական ապարատի.
Դաշտանային ցիկլի
Ցավի դեպքում ամսական դիրքորոշումները. Նրանց վրա իր ազդեցությունն է թողնում օրգանիզմի հորմոնալ փոփոխություններ. Մինչեւ մութն քննադատական օր չալաղաջ կարող է ցավել են կուտակման հեղուկ է հյուսվածքների և կրթության edema.
Մեծ կրծքեր
Ինչ-որ մեկին թվում է բնության նվերը, իսկ ինչ-որ մեկը աղբյուր խնդիրներին: Կրծքեր չորրորդ և ավելի չափերի ունի պատկառելի քաշը.
Պահել այն, գտնվելով շիտակ, ողնաշարի, կապանները և մկանները մեջքի մշտապես լարված են: Նման "մարզումը" ամենևին էլ օգտակար է, այն ստեղծում է uncharacteristic լարվածություն հոդերի, ինչից կարող են զարգանալ հիվանդության մեջքի, վերը նշված.
Ավելորդ քաշը
Ավելցուկային մարմնի զանգվածի մեծ փորձություն է ողնաշարի և այլ ոսկորների. Այն կործանարար է ազդում վիճակը աճառ եւ առողջության intervertebral սկավառակներ. Հաստ կանանց միշտ քրոնիկ հոդային հիվանդություն է, իսկ երբեմն մի ամբողջ "փունջ". Հետ ՝ ավելորդ քաշից ազատվելու սկսվում է եղունգների բուժում, արթրիտ, արթրոզը, ռադիկուլիտի.
Menopause
Menopause հսկայական դեր է խաղում վիճակում է հոդերի. Կանանց մոտ, որոնք այդ պահին արդեն կուտակել հիվանդության վերադառնալ, նրանք սրվում է ։ Իսկ նրանց, ովքեր կարողացել են խուսափել խնդիրներ հոդերի երիտասարդ, տարեց հասակում անպայման պետք է նրանց դիմակայել.
Estrogen եւ progesterone գլխավոր կանացի հորմոններ. Ժամանակ կլիմաքսի առաջացման հետևանքով դրանց մշակումը զգալիորեն նվազում է, վերակառուցվում աշխատանք է ամբողջ մարմինը. Չէ ՞ որ սեռական հորմոններ ազդում են ոչ միայն վերարտադրողական մարմիններ. Estrogen, օրինակ, մասնակցում է կարգավորման նյարդային համակարգը, ազդում է մաշկի վիճակը, կրծքավանդակի ոսկրերի.
Կենցաղային պատճառները, թե ինչու է ցավում չալաղաջ կանանց
Է կենցաղային պատճառներով, որոնցով ցավում է ստորին մեջքի, վերաբերում:
- երկարատեւ նստելը համակարգչի առջև կամ հեռուստատեսությամբ;
- հետաձգումը ծանր իրեր;
- նախագծերը, hypothermia;
- աշխատանք լանջին բանջարանոցում;
- ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը;
- նստակյաց կենսակերպը:
Զարմանալի է, որ ցավի հավասարապես անհանգստացնում են ինչպես ծույլ, այնպես էլ մարդկանց ավելորդ է ակտիվ. Աղջիկ, ով fixated է ֆիտնես արդյունքների և vylazit են մարզասրահ, կարող զարմանքով մի պահ բացահայտել իրենց օստեոխոնդրոզ. Ինչպես crumpet, որը դիմեց կարկանդակներ, մնալով ավելի քան օրեր շարունակ հեռուստացույց.
Սխալ նստելը
Ի դեպ, նստատեղում, կարեւոր է ոչ միայն այն, թե որքան եք նստել, այլեւ թե ինչպես. Դեռ դպրոցում բոլոր սովորեցնում են պահպանել ուղիղ կեցվածքը. Դա մեծ նշանակություն ունի հիվանդությունների կանխարգելման մեջքի, այդ թվում եւ թեքություն է ողնաշարի. Նաեւ ուղիղ կեցվածքը ապահովում է նորմալ արյան շրջանառությունը և սննդի ոսկորների, որ թույլ է տալիս ակտիվացնել փոխանակման գործընթացները, բջիջների նորացումը, երկար ժամանակ պահպանել երիտասարդությունն ու առողջությունը:
Hypothermia
Ցուրտ կարող է հանգեցնել բորբոքման ինչպես համատեղ, այնպես էլ ներքին օրգանների, երիկամների, արգանդի. Երբ բարդությունները կարող է քրոնիկ հիվանդություն. Ուստի մայրը միշտ սովորեցնում են դուստրերին խուսափեն է նախագծերը, սառը քամու եւ չեն նստել սառը մակերեսների.
Բարձր գարշապարը
Գեղեցկությունը զոհեր է պահանջում, սակայն զոհեր կրելու կրունկի կարող են լինել մեծ. Ուրիշ մատները, կրունկի շպոռա եւ, իհարկե, խնդիրներ ողնաշարային – ահա թե ինչ է ակնկալում նորաձեւ ու նորաձեւ աղջիկների բարձր կրունկներ.
Մշտական կրելու բարձր կրունկներ, եւ, հետեւաբար, անհարմար կոշիկ է հրահրում աղավաղում հետ խաղի ժամանակ արգենտինացին ոտնաթաթի հոդերի և ոտնաթաթի. Ինչի, երբ քայլում բեռը սխալ է բաշխվում է ամբողջ կմախք, այդ թվում եւ ողնաշարի.
Բարձրացումը, կրելու a ծանրամարտի
Պատռել են մեջքը հեշտությամբ կարող է տեղափոխվելու կամ վերանորոգման ընթացքում, օգնում է ամուսնուն տեղափոխել ծանր կահույք եւ պայուսակներ " սվաղել. Կանայք հազվադեպ իրեն փայփայում, իսկ արդյունքում տուժում է առողջությունը:
Բարձրանալիս a ծանրամարտի տեղի է ունենում առաձգական ligaments ետ. Սուր ցավը կարող է առաջանալ հետեւանքով հոսանքները որեւէ քրոնիկ հիվանդության մեջքի, որի սրումը հրահրել մեծ ծանրաբեռնվածություն:
Չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն, ոտքով երկար քայլելուց հետո օդում, լող, ճիշտ ռեժիմ, աշխատանքի եւ հանգստի կօգնեն վերացնել բացասական գործոնները և կանխել ցավի.