Գրեթե յուրաքանչյուր երկրորդ զգում տհաճ զգացումներ, թե ինչ ցավ վազել է առավոտյան. Իրականում գործոնների հիվանդության կարող է բազմաթիվ մարդը քիչ է շարժվում, չի նկատում զարգացման հիվանդությունների կամ դրա պատճառը ողջ ուղղակի անհարմար է մահճակալ. Ինչու առավոտյան ցավում է մեջքը ոլորտում իրան – ուսումնասիրում է մեր վերլուծությունում ։
Մեջքի ցավի, հետո waking: պատճառները
Առավոտ չի կարելի համարել լավ, եթե այն ուղեկցվում է dolores կամ սուր ցավը: Մանավանդ, եթե նրանից դուք արթնանում. Ինչու առավոտյան ժամերին ցավում է մեջքը, այս վերանայման, մենք համարում գործոնները, որոնք կարող են հրահրել անհանգստություն է lumbar:
- Corporis torpore, բավարար չէ ակտիվ ապրելակերպի, ավելորդ քաշը. Փորձեք սկսել օրը լիցքավորման և ցավն աստիճանաբար կհեռանա ։
- Սթրես – մշտական excitability հրահրում է նյարդային բջիջները:
- Հղիություն – կին "վիճակում ավելի շատ է զգում անհանգստություն են զարգացող պտղի համար:
- Բորբոքում է urinariorum համակարգում: Քնից հետո մեջքի ոլորտում երիկամների, նշանակում է ամեն ինչ կարգին է հետ միզուղիների համակարգը. Վառ նշան է – բութ ցավի սինդրոմը երիկամների, որը շարունակվում է, անկախ սպառնում է հիվանդի. Օգնության կարող է գալ միայն այն բանից հետո, միզապարկի դատարկման համար:
- Հիվանդության ենթաստամոքսային գեղձի. Խախտումներ ենթաստամոքսային կարող են արտահայտվել է նրանով, որ ցավում է չալաղաջ առավոտյան, քնից հետո. Տարբերակիչ առանձնահատկությունն է – շրջապատում aching ցավ.
- Ախտածագումը ողնաշարի: hernia, սկոլիոզ, ռադիկուլիտ եւ օստեոխոնդրոզ. Վերջին նշված ախտորոշումը քանի անգամ իրեն դրսևորում է ավելի հաճախ հենց առավոտյան: Տհաճ զգացումներ ընդգրկում գոտի միջեւ շեղբեր, in coccyx և գոտին:
- Հիվանդության որովայնի խոռոչի օրգանների – պանկրեատիտ, կույր աղիքի բորբոքում, հիվանդության GIT.
- Բորբոքային գործընթացները շնչառական համակարգի.
- Պաթոլոգիա հոդերի: արթրիտ, արթրոզը, Բեխտերևի հիվանդություն – այս հիվանդությունները կարող են առաջացնել անհանգստություն.
- Անբնական է աղջիկ քնած.
Ինչո ՞ վ է վտանգավոր ցավ, որը անհետանում է կեսին
Շատերին ծանոթ է այս իրավիճակը, երբ առավոտյան ցավում է չալաղաջ, իսկ հետո անցնում ։ Մենք խոսում ենք տհաճ զգացողությունների, որոնք անընդհատ իրեն դրսևորում առավոտյան և ծայրահեղականության մեջ: Հիվանդը նույնիսկ չի նկատում փոփոխությունները իրենց կացության եւ անընդհատ հետաձգում է բուժում: Իսկ առավոտյան ամեն ինչ կրկնվում է ։ Նման արջամկան օրը վաղ թե ուշ հանգեցնում է առողջական բարդությունների եւ ահա թե ինչու ։
Քնի ժամանակ մկանները եւ հոդերի են հանգստանում. Երբ նկարագրված պաթոգենեզում ծավալը inter-articular հեղուկ, որը գործում է սկզբունքով քսում, նվազում. Առավոտյան գործվածքներ անցնում փուլ ակտիվության, բայց նյութ է, որը պետք է մեղմացնել իրենց շարժումը զարգացած փոքր քանակությամբ, ահա թե ինչու քնից հետո հայտնվի ջղաձգություն. Օրվա հոդային հեղուկը սկսում է որպեսզի արտադրել նախկին ծավալով և ցավի զգացողությունը վերանում են ։
Ինչու է ցավում չալաղաջ
Հաճախակի պատճառը ցավի դա օստեոխոնդրոզ, տարածված հիվանդություն է հետեւի. Այն առաջացնում է տհաճ զգացումներ է հոդերի, ողնաշարի, եւ զրկում է ճկունություն. Եթե ցավում է չալաղաջ քնից հետո, սա առաջին նշանը ախտածագման. Կան մի քանի տարբերակիչ գծերից:
- Նույնիսկ թույլ հազ տպավորություն կա հիվանդագին lumbagoes մեջքի և գոտկատեղ.
- Անհնար է ազատ ծունկ.
- Հետո ինտենսիվ շարժումների զգում ուժերի անկում:
- Մշտական տաք և սառը առավոտյան aching շրջակա.
Օստեոխոնդրոզ դրսևորվում է ցավերով տարբեր մասերում ողնաշարի.
- Արգանդի վզիկի, այս դեպքում քնից հետո մեջքի ոլորտում շեղբեր, պարանոցի, ուսերի. Կորուստ զգայունության վերջույթներում ու կողմնորոշումը տարածության մեջ, եւ ճանճերը աչքի առջև.
- Կրծքային— աճող մեջքի, կրծքավանդակի, մատեր. ● Հեւոց.
- Lumbar— դժվարություն շարժումը, երբ լանջերը, ցավում է չալաղաջ առավոտյան, ինչպես նաեւ նկատվում ստամոքսի ծակոց.
Եթե դուք կասկածում եք, որ ստորին մեջքի ցավի քնից հետո այն նշանները օստեոխոնդրոզ, ապա հետաձգումը այցով ժամանել է բժշկին. Հենց մասնագետը կասի, թե ինչ բուժում պետք է առավել արդյունավետ:
Osteoarthritis եւ մեջքի ցավի
Քնից հետո մեջքի ոլորտում իրան — հաճախ հոդերի, պարանոցի եւ մեջքը տառապում է փլուզման աճառ, որոնք հեշտացնում են ձեռք գցել. Cartilage կտորի (matrix) լուսաբանվում եւ սկավառակներ ձեր ողնաշարի. Եթե դրան չի ուշանում է խոնավության, ապա տեղի է ունենում ձեռք գցել ոսկրերի և սկսվում է բորբոքում. Ուստի ցավում հոդերի, իսկ սկավառակներ միաժամանակ դադարում է հաղթահարել իր հիմնական խնդիրը – արձանագրումն vertebrae. Սա նշան է արթրոզը. Նա ինչպես է հանգիստ մարդասպանը կարող է ընթանալ տարիներ asymptomatic եւ սկսել է դրսեւորի իրեն ցավով գոտկատեղ առավոտյան քնից հետո.
Ժամանակն է ձեռնամուխ լինել բուժում
Կարեւոր է հասկանալ, որ գոնե օգնություն եւ գալիս է, սակայն հիվանդությունը դեռեւս ոչ մի տեղ չի գնում. Ախտանիշ կորում է ժամանակավորապես. Այնպես որ ավելի լավ է, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է անցնել բուժման. Դրա համար պետք է բուժզննում անցնի. Այն ներառում է:
- Թույլ տալ, արյան և մեզի ընդհանուր անալիզ. Լաբորատոր հետազոտությունները ցույց կտա, թե ինչ փուլում է գտնվում հիվանդությունը և ո ՞ ր մարմինների զարմանում. Մեզի անալիզը ցույց կտա, թե արդյոք բորբոքային գործընթացի urinariorum համակարգում:
- Արյան բիոքիմիական քննություն.
- Ռենտգեն ողնաշարի – թույլ է տալիս վերլուծել վիճակը հոդերի.
- Հնարավոր է համակարգչային տոմոգրաֆիա ողնաշարի, որը կբացահայտի հնարավոր pinching է եւ թեքություն.
- Պատմություն. Բժիշկը կծանոթանա պատմության հիվանդության. Հնարավոր է, որ ցավի քնից հետո, դա հետեւանք հնացած հիվանդությունները. Նա պարզի, թե արդյոք նման թերացումների ձեր մերձավոր ազգականներին եւ չի ազդում է արդյոք ձեր առողջության պայմանները.
Բուժման մեթոդները
Այն բանից հետո, երբ բոլոր նախապատրաստական կարգով անցնում են, պետք է անցնել բուժման. Գործընթացը կարող է կիսվել մի քանի փուլերի:
- Վերացումը ախտածագման պատճառները.
- Համալիր ազդեցություն է հիվանդության օջախը.
- Bloodletting ախտանիշները դեղորայքի օգնությամբ, որոնք ուղղված են կանխիկացում բորբոքում.
Դեղորայքային բուժում
Դեպքում հիվանդությունների ոսկրա-մկանային համակարգի առավոտյան ցավի օգնում են հանել հակաբորբոքային դեղեր, ինչպիսիք են Ibuprofen եւ այլ դեղեր, պարունակող diclofenac. Դրանք կարելի է կիրառել տարբեր տեսակի ընտրությունը կախված ինտենսիվության ցավերից:
- Հաբ — սովորաբար նրանց ընդունում են ուտելու ընթացքում: Մարդկանց հիվանդությունների GIT պետք է խմել նրանց հետ միասին դեղեր, հապավումը թթվայնության աստիճանը ստամոքսում.
- Քսուքները — կետ հանեն բորբոքում եւ ցավ.
- Ներարկում.
Բացի այդ, լավ musculus relaxants. Այն դեղանյութերը, հեռացում լարման skeletal մկանների. Օգտագործել դրանք պետք է միայն բժշկի նշանակմամբ և չի զբաղվել, նրանք կարող են առաջացնել կաթված է մկանները.
Լրացուցիչ միջոցներ
Եթե ցավի առավոտյան չեն դադարում, ապա բժիշկը կարող է նշանակել անկողնային ռեժիմ, եւ լրացուցիչ աջակցության ազդակիր գոտի նշանակել կրելու կորսետ.
Քնել օրթոպեդիկ դոշակ շատ օգտակար է այն դեպքում, ինչպիսիք են հիվանդությունների.
Լավ գործիք աջակցության կդառնա, բուժական մարմնամարզություն և նիստերը մանուալ թերապիա. Մասնագետները կօգնեն դարձնել ավելի ամուր մկանները, իսկ vertebrae ավելի շարժունակ:
Կանխարգելում
Ավելի լավ է կանխել հիվանդությունը, քան բուժել. Հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է հենաշարժիչ համակարգի – այն մեզ պետք է պահպանել: Որ չի հետաքրքրում, թե ինչու է ցավում է մեջքը: հետո քնում, վերցրեք ինքներդ ին նշում է մի քանի կանոններ:
- Մի բարձրացրեք ծանրության: Առանց համապատասխան նախապատրաստման, դա կարող է հանգեցնել մի շարք հիվանդությունների ժամանակ:
- Վարել ակտիվ կենսակերպ. Ավելի շատ սպորտ է, սակայն բեռը չպետք է լինեն չափազանց ուժեղ. Պարզապես կարելի է կիրառել նոր սովորությունները – քայլել, կանգ վերելակներից օգտվել, կատարել bike rides.
- Գրանցվեք լողավազան. Լող, – սա մի մեծ կանխարգելում, եթե ցավում է մեջքը: հետո երազ.
Չի ձգել հետ գնալ բժշկի. Այն օգտակար է նույնիսկ պլանային ռեժիմով որպես կանխարգելման.
Հիվանդությունը XXI դարի մեջքի ցավ է համակարգչային խաղի պատճառով
Չի կարելի շրջանցել այս հարցման մեկը առավել հաճախակի պատճառներ, թե ինչու առավոտյան ցավում է չալաղաջ. Երկար նստելը համակարգչի, որը կարող է ձգվել մինչեւ առավոտյան. Իսկ հետո, կարճ քուն – aching ստորին մեջքի ցավի. Այս ռեժիմում արդեն աճել է մի ամբողջ սերունդ. Զարմանալի չէ, որ հիմա շատերը հենց տարբեր տարիքում տառապում են նկարագրվում է հիվանդության. Օնլայն խաղեր մարդը գտնվում է մշտական լարվածության եւ կարող է կտրուկ ցատկել, բացահայտում իրեն հերոս է, որը փախչում է տեսիլքներ. Սա ազդում է ոչ միայն հոգեկան, այլև ֆիզիկական վիճակը. Միակ բուժումը, դա կանգնեցնել մնալ համակարգչի առաջ գնալ քնելու ժամանակին:
Այլ պատճառներ ցավի
Ամեն առավոտ ցավում չալաղաջ, բայց թվում է հետ ամեն ինչ կարգին է ։ Դրան կարող են լինել նաեւ այլ պատճառներ:
- Վատ մարմնի կեցվածքը քնի ժամանակ: Քնել, պառկած է մեջքի վրա – սա առավել հաջողված աղջիկ. Բանն այն է, որ ձեւավորվում է անբնական claudicatio մեջքի ցավի, ինչն էլ պատճառ է անհանգստություն. Փորձեք ձերբազատվել այդ սովորությունից ։
- Կոտրված արյան շրջանառությունը ետ. Ուռուցք, կարող է լինել պատճառը, թե ինչու են քնից հետո ցավ չալաղաջ. Նա հայտնվում է մեջքի վնասվածքից հետո. Այնպես արեք, որ քնի ընթացքում ողնաշարը ստացել է անարգել հոսքը արյան.
- Անհարմար է մահճակալ. Զարմանալի չէ, որ հենց անհարմար մահճակալ պատճառ կարող է դառնալ այն, առավոտյան ցավում է վազել. Չէ ՞ որ սա այն տեղը չէ, որտեղ մենք ծախսել մեծ մասը իրենց կյանքում: Չափազանց մեղմ օթյակում կամ դոշակ փափուկ շերտի կարող է բերել անհանգստություն. Քնից հետո նման անկողնում հայտնվում է ցավ է պարանոցի եւ մեջքի ցավի. Ընտրեք միայն կոշտ մակերեսի վրա, որպեսզի ողնաշարի հյուրընկալել է իր բնական վիճակը ընթացքում ձեր հանգիստը. Դա կլինի գրավականը ճիշտ կեցվածքով.
Առողջություն մեջքի գրավականն է մեր ակտիվության հետ: Իսկ շարժումը կյանք է: Ուստի, եթե դուք ավելի հաճախ եք նկատել, որ ձեզ ցավ վազել, առավոտյան անմիջապես հետո քնում, խաղալ այն անվտանգ է եւ խորհրդակցեք ձեր բժշկին, իսկ հետո կատարել բոլոր նշանակված առաջարկություններ.