Ցավը, արտահայտվում է ցանկացած մասեր մարդու մարմնի – տարօրինակ է: Ուստի, եթե դուք նկատում ներկայությունն շարունակական զգացողություններ է ունենում իր մարմնի վրա, ապա, առանց մտածելու, փնտրեք է շեշտը բժշկին.
Ցավով մեջքի միջեւ շեղբեր կարելի է բավական խիստ այստեղ անհրաժեշտ է տառապում, նախքան ձեզ կդնեն ճիշտ ախտորոշումը ։ Միշտ չէ, որ նա կարող է կապվել խնդիրներով ողնաշարի.
Պատճառը ցավի կարող է մկանների interscapular, chords, ինչպես նաեւ ջիլ.
Բայց եթե ցավը շատ ուժեղ է և չի անցնում մարմնի դիրքի փոփոխությունից հետո, ապա պատճառը կարող է լինել սրտի հիվանդություններ, ինչպես նաև խնդիրներ է ողնաշարի եւ այլն:
Հիվանդություններ են, որոնց բնորոշ է ցավի միջեւ շեղբեր?
Ցավը միջեւ շեղբեր մարդ կարող է ընկերակցել ինչ-որ հիվանդությունից: Այն դեպքում, եթե դա զգացվում է թմրություն, anseris bumps , տպավորություն է icing, ապա դա կարող է լինել հետեւյալ ախտանշանները հիվանդությունների:
- kyphosis;
- kyphoscoliosis;
- սրտի իշեմիկ հիվանդություն;
- angina;
- սկոլիոզ;
- spondiloarthrosis;
- hernia սկավառակի ողնաշարի և կրծքավանդակի;
- նևրալգիա costarum;
- ulcerative հիվանդություն է տասներկումատնյա աղիքի կամ ստամոքսի.
Շատ դեպքերում առաջացումը համառ ցավ կողերի միջև առաջանում հետևանքով երկարատեւ ֆիզիկական մկանային ուսի գոտի.
Այս կապակցությամբ typist, դերձակուհի, ծրագրավորողների և այլ աշխատողների հետ, հիմնականում նստակյաց կյանքի առավել ենթակա են առաջացմանը նման ցավ միջեւ շեղբեր.
Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքին, որ կրծքավանդակի բաժին ողնաշարի հակ-ը. Այս կապակցությամբ որեւէ էական dystrophic փոփոխություններ այնտեղ տեղի չի ունենում ։ Սակայն լինում են այնպիսի դեպքեր: Ուստի պետք է անցնել ռենտգենաբանական հետազոտություն. Այնպես որ, ցավի միջեւ շեղբեր առավել հաճախ կարող են առաջանալ հետեւանքով երկարաժամկետ բեռի մկանները interscapular:
Հարկ է նշել, որ ցավի միջեւ շեղբեր կապված ջիլ եւ կապան, զգացվում է, մարդու բոլորովին այլ կերպ է ։
Իրավասու բժիշկները, որոնք կարող են օգնել բուժման ցավ միջեւ շեղբեր
Կախված նրանից, թե որն է պատճառը մեջքի ցավերից, դրանց վերացման ուղղությամբ կարող են զբաղվել հետեւյալ բժիշկները:
- սրտաբանը;
- նյարդաբան;
- վնասվածքաբան;
- ռևմատոլոգ;
- գաստրոէնտերոլոգ;
- մերսող;
- մանուալ թերապևտ.
Առաջացման պատճառները մեջքի ցավի միջեւ շեղբեր
Հիմա եկեք ավելի մանրամասն դիտարկենք, թե ինչ պատճառներ են շատ է մեջքի ցավերից միջեւ շեղբեր. Խոսելով մեջքի ցավերի մասին, կարելի է մեծ հավանականությամբ պնդել, որ դրանք կապված են սխալ առաքյալի կեցվածքով մարդ, որպես արդյունք, կռում ողնաշարի (սկոլիոզ).
Նաեւ շատ հաճախ հանդիպում են ցավի պատճառ որոնց ծառայում է օստեոխոնդրոզ կրծքի եւ արգանդի վզիկի բաժինների ողնաշարի. Ի հավելումն ամենի, ընկերակցել ցավը մեջքի կարող spondiloarthrosis բաժնի կրծքավանդակի. Մի քիչ ավելի հազվադեպ հանդիպում են մարդկանց ցավի, կապված ներքին հիվանդությունների.
Սկոլիոզ արդյունք է այն բանի, որ մարդը տանում է սխալ ապրելակերպի. Որոշ մարդիկ կարող են երկար ժամանակ կանգնել որոշակի ստեղծում, դրանով բեռնում որևէ մի խումբ մկանները, պարանոցի եւ ողնաշարի.
Վերաբերյալ ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ասենք, որ այն զարգանում է շատ դեպքերում, տարատեսակ վնասվածքների միջողային սկավառակների, նրանց լարվածություն, kit, բորբոքում.
Տեղայնացման հիվանդության կարող է լինել ցանկացած հատվածում ողնաշարի. Արժե ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքին, որ օստեոխոնդրոզ պատրաստվում է ընտանիքի հետ սկոլիոզ եւ այլն: Նշված հիվանդությունները կարող են առաջացնել ցավ միջեւ շեղբեր է հետեւի.
Բացի այդ, մեջքի ցավը կարող է առաջանալ պատճառով թոքաբորբի (թոքերի բորբոքման), ինչպես նաեւ այլ ուրոլոգիական հիվանդությունների ժամանակ: Հենց այդ պատճառով բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար անել ֆլյուորոգրաֆիա կրծքավանդակի. Երբեմն հանդիպում են ցավի միջեւ շեղբեր, որոնք կապված են սրտի աշխատանքի խանգարումների. Նման դեպքերում պետք է անհապաղ դիմել բժիշկներին:
Բուժում ցավ միջեւ շեղբեր մեջքի
Հանելու ցավի միջեւ շեղբեր մարդիկ հիմնականում դիմում են ֆիզիկական թերապիա մեթոդների, դեղերի և բուժական ֆիզկուլտուրայի. Լայնորեն կիրառվում են բուժման ցավ հակաբորբոքային միջոցները (ոչ ստերոիդային).
Մեթոդները ֆիզիոթերապիայի շատ հաճախ կարող են կիրառվել հետ դեղորայքային թերապիայի. "Հասկացությունը դեղորայքային թերապիան կարելի է դասել ուլտրաձայնային, էլեկտրաֆորեզ lidazy եւ մագնիսական թերապիա, լազերային բուժում, ղեկավարությունը թերապիա, ասեղնաբուժություն, մերսում, առողջարանային բուժում, էլեկտրաբուժություն. Հարկ է նշել, որ յուրաքանչյուր դեպքում բժիշկը նշանակում է յուրահատուկ բուժում, կատարյալ ճիշտ համադրություն միջոցների շուտափույթ ապաքինում:
Գերազանց նպաստում է հանելու մեջքի ցավի նաև բուժական մարմնամարզություն. Այն նշանակվում է բժշկի այն ժամանակ, երբ անկում է նկատվում ցավ ախտանշաններ. Ժամանակ կուրս անցնելուց բուժական ֆիզկուլտուրայի, հիվանդի յուրացրել է վարժություն. Դրանք պետք է կատարել պարբերաբար, ամեն օր, ընդ որում, հետագայում հետո ապաքինում:
Բժիշկների խորհրդով, բացարձակապես բոլոր մարդիկ պետք է սովորեն ստեղծել հարմարավետ պայմաններ աշխատանքի համար մկանային համակարգի վրա, ճիշտ շարժվել, հետեւել իրենց առաքյալի կեցվածքով (կանոնադրությամբ համար), քնելու հարմար պայմաններով, լինել ֆիզիկապես ակտիվ են:
Ինչպես պետք է վարել ճիշտ ապրելակերպ?
Վաղ մանկությունից ծնողները մեզ պնդում էին, որ պետք է ճիշտ կենսակերպի, չի ընդունել ոգելից խմիչք, ծխում է, ավելի շատ շարժվել, զբաղվել սպորտով և այլն: Սակայն ոչ բոլոր մարդիկ այժմ գիտեն սկզբունքները առողջ ապրելակերպի. Անշուշտ, նետում են խմել, ծխել լուրջ քայլն է առողջ ապրելակերպի. Պետք է մոտենալ ավելի համալիր և գլոբալ հարցի շուրջ ...
Այս կապակցությամբ անհրաժեշտ է նաև հետևել իրենց սննդակարգին, պետք է էկոլոգիապես կրթված եւ այլն:
Ինչ արտադրանք է բացառել ձեր diet?
Առողջ սննդի կարելի է երկար խոսել, քանի որ այդ թեման միշտ արդիական է ։ Որպեսզի ձեր օրգանիզմը նորմալ գործել, պետք է բացառել ամենօրյա սննդակարգի հետեւյալ պայթեցվել:
- հրուշակեղեն, ինչպես նաև խմորեղեն;
- շաքարավազ;
- կարագ;
- շոկոլադ;
- երշիկ;
- տարբերակներ ip;
- որոշ տեսակի կենտրոնացված հյութերի.
Թե ինչ միջոցներ կարելի է ուտել ամեն օր?
- ձուկ իշխան, սկումբրիա, sodali;
- միս հորթի միս, տավարի միս;
- թռչուն: հնդկահավ, հավ;
- պտուղները;
- բանջարեղեն;
- հացահատիկային;
- չիր;
- կաթնաթթվային մթերք: կաթնաշոռ, կեֆիր, մածուն;
- cheeses: մոցարելլա, հոլանդական, գաուդա, մոցարելլա, Adyghe.
Ցանկալի է նաև, մնում է ճիշտ կարգապահական սննդի ընդունման, այսինքն ՝ ուտել միայն համակցված արտադրանք, այլ ոչ թե Kram, որ սեղանին է դրված, ինչպես ենթադրում համակարգը սննդի (բորշչ, կարտոֆիլ մսով և կիսել).